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심리이야기/심리클리닉

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[학습장애/부진] 헬로주니어로 해결하세요 [학습장애/부진] 헬로주니어로 해결하세요 안녕하세요? 심리상담센터 헬로스마일 이예요. 자녀의 2학기가 시작된지 한달이 다 되어가네요. 2학기도 중반에 다다르는 지금 자녀의 학습문제로 인해 어머니들께서 고민이 많으시더라구요. 초등학교 자녀를 두신 어머님들부터 고등학교 자녀의 어머님들까지 제일 우선순위로 생각하시는 건 바로 자녀의 학습문제였어요. 자녀가 공부에 흥미를 느끼고 잘 해준다면 더 할 나위없이 기쁘겠지만 그렇지 않은 학습장애 증상을 보인다거나 열심히는 하는데 성적이 부진할 경우 이때부터 부모님의 가슴은 타기 시작합니다. 그리고 고민합니다. "내가 올바르게 교육하고 있는것인가?" 학습장애를 겪는 아이들의 경우 자신의 의지와는 상관이 없으므로 심리상담/검사/치료를 통해 헬로주니어를 통해 읽기,쓰기,수리..
[우울증] 에 좋은 *미술치료 [우울증] 에 좋은 *미술치료 안녕하세요? 심리상담센터 헬로스마일 입니다. 우울증으로 인해 고통을 겪는 분들이 많으신데요. 10에 7은 우울증인 경우로 보아 우리나라의 우울증 분포는 점점 심해지고 있는 추세입니다. 사람이라면 누구나 안좋은 일을 겪거나 부정적인 감정을 느낄때 우울함을 느끼는건 당연한 것이지만. 우울한 감정이 지속적으로 이어질 경우 일상생활에 막대한 지장을 줄 뿐만 아니라 심한 자존감하락으로 인해 무기력증,공황장애 심지어는 자살로까지 이어질 수 있습니다. 우울증을 치료하는 방법은 여러가지이지만 그 중에서도 미술치료가 탁월한 효과를 발휘하는데요. 우울증을 치료하는데 있어서 가장 중요한 건 문제를 일으킨 원인을 파악하는 일과 그 원인이 일어난 과정을 알아내는 것인데 자존감이 떨어진 우울증 내담..
[틱장애 상담치료 효과] [틱장애 원인,증상,예방] 우리아이가 특별한 이유없이 자신도 모르게 눈을 깜빡이거나 어깨를 들썩이고 코를 킁킁거리거나 헛기침을 심하게 하나요? 그럴 경우 틱장애일 경우가 높습니다. 틱장애는 5세에서 7세가 가장 흔한 발병 연령이며 일부러 그러는 것이 아니기에 야단을 친다고 고쳐지는 버릇이 아닙니다. 틱장애는 점점 증가하고 있으며 국민건강심사평가원 자료에 따르면 19세 이하 소아,청소년의 틱장애로 인한 진료인원은 전체 11.9% (1만3274명)으로 2005년에 비해 2배정도 증가한 추세입니다. 틱장애의 증상 1: 음성틱 *단순음성틱: 헛기침, 꿀꿀거리는 소리, 코로 킁킁거리기, 코웃음 *복합음성틱: 다른사람의 끝말을 다라함, 혼자 중얼거림, 욕을 속말하듯이 함 2: 운동틱 *단순운동틱: 눈 깜빡임, 목경..
[ADHD 심리치료] [ADHD 심리치료] 안녕하세요? 심리상담센터 헬로스마일 입니다. ADHD는 주의력결핍과잉행동장애라 불리우며 지속적인 주의력 결핍증상을 보이거나 과잉행동을 보이고 또한 심한 충동성까지 보임으로서 정상적인 학교생활 및 가정생활에 지장을 주는것이 ADHD의 특징이라 할 수 있겠습니다. ADHD는 2011년 기준으로 7세에서 13세까지가 68%로 가장 많으며 그 중에서도 특히 남자아이가 여자아이보다 4배가량 높은 높다는 통계결과가 나왔습니다. 또한 2007년부터 2011년까지 ADHD 치료인원은 2007년 4만8000명에서 2011년 5만7000명으로 약 9000여명이 증가함으로서 현재도 점점 늘어나고 있는 추세입니다. - ADHD(주의력결핍과잉행동장애 증상)- 1: 주의력결핍 *세부적인 것에 자세한 주의를 ..
[우울증 해결의 기본자세] [우울증 해결의 기본자세] 우울증환자가 급속도로 많아지고 있는 요즘 우울증으로 인해 일상생활에 지장을 받거나 힘들어하는 분들이 많습니다. 심지어 심한 우울증은 삶에 지장에 줌은 물론 생명까지 위협할 정도이니 (자살원인의 80% 이상이우울증) 이제 우울증은 단순히 기분의 문제가 아닌 우리가 해결해야 할 과제이자 심리적 질환입니다. 심한 우울증은 고쳐야지 라는 마음을 먹는다 하여 고쳐질 수 있는 그런 질병이 아닙니다. 스스로 고치고자 하는 마음이 강할수록 잘 되지않아 더더욱 마음에 상처를 받게끔 됩니다. 가장 현명하면서도 효과있는 우울증 해결의 기본자세는 있는 그대로의 자신을 받아들이는 것에서부터 시작합니다. 심각한 우울증에 걸리면 자신에 대한 모든것을 부정함은 물론 자존감까지 낮기에 어떻게해서든 그 상황을..
심리상담센터 헬로스마일 [소아우울증] 심리상담센터 헬로스마일 [소아우울증] 안녕하세요? 심리상담센터 헬로스마일 이예요. 아이가 전에하던 놀이를 하지 않고 또래 아이들 및 사람들과 잘 어울리지 못하며 집에만 있으려 한다면 소아우울증일 가능성이 높습니다. 소아우울증은 조기발견 및 해결이 중요하며 대소롭지 않게 여길 수 있는 증상이 아닙니다. 또한 아동은 성인들에 비해 뇌나 정신적, 신체적 구조가 미성숙한 단계에 있음으로 증상도 두통이나 복통, 심한 반항 등으로 나타납니다. 자녀가 소아우울증에 걸리는 원인은 다양합니다. 태아때부터 부모와의 애착관계가 재대로 형성되지 않았거나 또래들과의 관계, 부모형제와의 관계, 불안정안 가정환경 등이 대표적이나 다양한 원인들이 하나로 조합하여 소아우울증을 초래하므로 부모의 단정보단 심리전문가의 도움을 받아 자녀의..
[심각한 속도로 확산되는 우울증] [심각한 속도로 확산되는 우울증] 안녕하세요? 심리상담센터 헬로스마일 이예요. OECD 국가중 자살률 1위 세계행복지수 43인 대한민국 이것은 바로 개개인의 심각한 우울증이 주요 원인이며 그만큼 우울증이 심각하다는 것을 말해줍니다 우울증은 처음부터 크게 생기지 않습니다. 조그마한 부정이 빠르고 심각하게 확산되어 우리가 주체할 수 없을 정도로 커지며 심지어 자살까지 이르게 하는 경우가 많습니다. 따라서 우울한 마음이 든다면 쌓아두기보단 그때 즉시 해결하는 것이 좋으며 점점 주체할 수 없을 정도로 우울도가 심해진다면 전문가의 도움을 받아보시는 것이 가장 좋은 방법입니다. 또한 심각한 우울증으로 인해 일상생활이 불가능하거나 무기력해지는 경우또한 있습니다. 길이 안보이고 해결책이 보이지 않을땐 근본적인 원인을 ..
심리상담센터 [공황장애] 란? 심리상담센터 [공황장애]란? 안녕하세요? 심리상담센터 헬로스마일 입니다. 우울증보다 더 무서운 이것! 공황장애는 우발적인 심한 불안 발작, 예기불안과 자극회피, 이에따른 사회적 기능의 저하를 보이는 불안장애입니다. 극심한 공황발작은 이차적인 인지적 오류와 자율신경계 조절 부전, 이에 따르는 다양한 신체증상을 동반하게 됨으로 적극적인 상담, 치료가 필요합니다. 특히 우울증이 심하거나, 성격장애나 대인관계가 부족한 분들이 공황장애로 번질 가능성이 높으며, 공황장애의 평생유병률은 3.6% 이 중에서도 60%~70%의 환자들은 잘 회복되지 않고 만성적인 경과를 가지기에 위험하다 볼 수 있습니다. [공황장애 증상] *공황발작: 급격한 불안, 혈압상승, 심장이 빨리 뜀, 온몸이 떨림, 호흡이 가빠짐, 흉통이나 가슴..

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