심리상담센터 [공황장애] 란?

심리상담센터 [공황장애]란?

 

안녕하세요? 심리상담센터 헬로스마일 입니다.

우울증보다 더 무서운 이것!

공황장애는 우발적인 심한 불안 발작, 예기불안과 자극회피, 이에따른

사회적 기능의 저하를 보이는 불안장애입니다.

극심한 공황발작은 이차적인 인지적 오류와 자율신경계 조절 부전, 이에 따르는 다양한 신체증상을

동반하게 됨으로 적극적인 상담, 치료가 필요합니다.

 

 

 

 

 

특히 우울증이 심하거나, 성격장애나 대인관계가 부족한 분들이

공황장애로 번질 가능성이 높으며, 공황장애의 평생유병률은 3.6%

이 중에서도 60%~70%의 환자들은 잘 회복되지 않고

만성적인 경과를 가지기에 위험하다 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

[공황장애 증상]

 

*공황발작: 급격한 불안, 혈압상승, 심장이 빨리 뜀, 온몸이 떨림,

호흡이 가빠짐, 흉통이나 가슴 답답함, 머리가 멍함, 쓰러질 것 같은 느낌

 

*예기불안: 앞으로 다시 공황발작이 나타날까 걱정하는 불안감

 

*광장공포증: 실세 위험이 없는데도 공포 때문에 상황을 회피함,

예를 들어 백화점이나 지하철역처럼 사람이 북적대는 장소, 붐비는 거리, 밀폐된 공간등에 가면

불안 증상이 나타나 한사코 피하려는 경향이 있음

 

* 동반증상/휴유증: 우울감,공포감,강박장애,알코올 및 물질남용.

 

 

 

 

공황장애 자가진단테스트 바로가기

(CLICK)

 

공황장애는 심리적으로나 신체적으로나 스스로를

매우 힘들게 하는 증상이나 본인의 적극적인 치료 의지와

적극적인 상담치료, 인지행동치료가 병행된다면 충분히

호전될 가능성이 있는 증상입니다. 가장 중요한 건 좋아질 수 있다는 스스로의 마음가짐이며

그 마음가짐과 더불어 전문성이 있는 심리치료가 병행된다면 조금씩 호전되는

스스로를 발견할 수 있을 것입니다. 좋아질 수 있다는 마음만 가지고 오세요.

심리상담센터 헬로스마일의 심리전문가들이 여러분들의 마음을 웃게 해 드리겠습니다.

 

 

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