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심리이야기/심리클리닉

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분당/성남 산후우울증 헬로스마일 분당/성남 산후우울증 헬로스마일 안녕하세요? 분당 심리상담센터 헬로스마일 입니다. 출산 후 겪는 산후우울증 때문에 고민이실 분들이 많을 것 같은데요 오늘은 산후우울증 에 대해 설명을 드리고자 합니다. 산후우울증 산모들이 걸리는 일시적인 증상이겠지... 라고 생각하시는 분들이 많은데요~ 이를 방치할 경우 우울감과 부란감이 심해지고 자존감 하락 등으로 걷잡을 수 없이 증상이 커져갑니다. 산모에 대한 관심과 사랑이 필요하지만 아기에게 관심이 집중되다 보니 산모들에게 신경을 덜 쓰게되는 경우가 많지요. 따라서 산후관리의 중요성도 점점 부각되어 가고있는 추세이고 산전/산후 우울증으로 저희 분당/성남 심리상담센터 헬로스마일을 찾으시는 분들도 많이 계십니다. 이런 산후우울증... 아기를 낳고 심리적으로 힘든 건 사실..
부부상담 잘 하는 곳 헬로스마일 부부상담 잘 하는 곳 헬로스마일 부부간에 관계만큼 어려운 건 없지요 처음엔 몰라도 함께 살면서 우린 서로 안맞는다 합니다. 왜이리 다른게 많냐고 합니다. 그것이 커지고 커져 이혼까지 결심을 합니다. 부부또한 사람이기에 서로 안 맞는것은 당연한 것입니다. 진정한 부부의 행복은 완벽한 존재가 만나서 더 완벽해지는데서 생기는 게 아닌 불완전한 존재가 만나 상호보완함으로서 행복이 생기는 것이죠 따라서 부부간에 가장 중요하면서 꼭 필요한 것은 바로 소통입니다. 부부간에 하루 15분만 대화를 해도 이혼율은 절반 이상 뚝 떠어질거란 과학적 결과도 있듯이 부부간의 문제는 조금만 내가 입장을 바꿔 배우자를 생각하면 쉽게 끝납니다. 다만 그 표현이 어색하고 어려워 못하시는 분들이 많지요 부부상담 이 필요한 이유가 바로 이..
봄 다이어트 건강하고 효과있게 하자 봄 다이어트 건강하고 효과있게 하자 안녕하세요? 심리상담센터 헬로스마일 입니다. 따뜻한 봄이 다가온 만큼 봄 다이어트 를 하시는 분들또한 늘고 있습니다. 그러나 그냥 운동만 해서 살을 뺀다는 개념이 아닌 봄 다이어트 도 재대로 알고 신체적으로 정신적으로 건강하게 살을 뺄 수 있다면 좋겠죠? 봄 다이어트 자칫하면 독 (기사보기) 신문 기사에도 나왔다시피 봄에 하는 봄 다이어트는 다이어터들에게 큰 문제를 안겨준다고 합니다. 재대로 된 방법을 모른채 무조건 운동만 하거나 무조건 굶음으로서 단기적으로 많은 체중감량을 목표로 한다는 것 빠른 시간안에 큰 효과를 보고자 하는 건 모두가 바르는 것이지만 꼭 효과만이 아닌 건강과 심리, 게다가 효율까지 모두 생각한 그런 봄 다이어트 를 진행한다면 더더욱 좋겠죠? 좀 느..
문제 예방에도 좋은 아동심리상담 [헬로스마일] ♠문제 예방에도 좋은 아동심리상담 [헬로스마일]♠ 과거엔 아동심리상담 을 받는다 하면 모두가 이상하다고 생각했습니다. 저 애 문제있는 거 아냐? 우리애는 쟤랑 못놀게 해야겠다! 이럿듯 아동 자체에대한 부정적인 인식이 심어지고 소문이 났기에 아동심리상담 센터에 정말로 방문하기가 힘들었던 적이 있었죠 그러나 지금은 어떨까요? 주변을 걷다가 어머니들이 하는 말씀을 들어보았습니다. "우리애가 산만하고 우울해서 큰일이야 어떻하지?" "어떻하긴? 아동심리상담센터 에 한번 가봐!" 뭐? 문제있다고 여기지 않을까? "뭐 어때? 그러다 애 잘못하면 니책임이지 내책임이니?" 요즘은 아이의 문제를 숨기려 하기보단 적극적으로 문제를 해결하려고 한다는 것! 과거에 비해 아동심리상담 에 대한 인식이 정말로 중요해졌고 부모들도 상..
심리상담치료 잘 하는 곳 심리상담센터 헬로스마일 심리상담치료 잘 하는 곳 심리상담센터 헬로스마일 심리에 대한 인식이 긍정적인 인식으로 변해가고 심리의 중요성이 커져가는 요즘 많은 분들이 심리상담치료 를 통해 마음을 치유하고 계시는 분들이 늘어나고 있습니다. 오늘은 저흐 심리상담센터 헬로스마일의 심리상담치료 에 대해 설명해 드릴까 합니다. 그럼 심리상담치료 란 무엇일까요? 전문가와의 지속적인 상담과 소통을 통해 내담자의 심리적 치유와 발전을 도모하는 치유 방법으로서 도구와 기술의 개입 없이 소통을 통해 마음의 아픔을 치유하는데 큰 효과를 발휘합니다. 우리는 왜 심리적 아픔과 문제로 인해 힘들까요? 그 원인은 무엇일까요? 다양한 원인이 있지만 가장 큰 원인은 바로 소통의 부재와 부족 때문입니다. 부부간에 하루 딱 15분만 소통해도 이혼률이 절반이상 줄어든..
아동심리상담센터 헬로스마일 [새학기증후군] 아동심리상담센터 헬로스마일 [새학기증후군] 안녕하세요? 아동심리상담센터 헬로스마일 입니다. 이제 새학기가 다가오는 만큼 어머님들 걱정이 많으시죠? 새학기 시작을 앞둔 아이에 대한 기대감과 동시에 "과연 내 아이가 잘 적응할 수 있을까?" 라는 걱정또한 드시는 것 또한 사실입니다. 그러나 중요한 것은 새학기가 시작되면 자녀들은 알게 모르게 많은 스트레스를 받습니다. 방학때는 잘 지내다가 어디가 아프다, 가기 싫다 등의 반응을 보이는 경우가 있죠~ 새학기증후군 은 이렇듯 개학을 앞두고 신체적 고통을 핑계로 등교를 거부하는 것을 이야기합니다. 이러한 새학기증후군은 적응장애 중 하나로서 누구에게나 나타날 수 있는 증상입니다. 그러나 새학기증후군은 단순히 꾀병차원이 아닌 과도한 스트레스와 심리적 이유가 아프진 않..
부부상담 을 원하면 성인 심리상담센터 헬로스마일 ♤부부상담 을 원하면 성인 심리상담센터 헬로스마일♤ 안녕하세요? 성인 심리상담센터 헬로스마일 입니다. ^^ 부부상담 에 대한 포스팅 전 한 사례를 말씀드리고 시작할게요^^ 아내가 시어머니를 위해 온 정성을 다해 요리를 했습니다. 그런데 시어머니가 쿨하게 말했습니다. "너가 한 건 왜이리 맛없냐?" "..." 노력을 인정받지 못한 아내는 우울해져서 직장에 있는 남편에게 전화를 했습니다. "어머니가 내 음식을 거부하셔! 날 싫어하시는게 아닐까?" 보통 남편들 같으면 이렇게 말했을 것입니다. "당신이 좀더 열심히 했어야지!" "나 지금 바쁘거든 이따가 얘기하자!" "나 지금 거래처라서... 미안하고 우리 엄마랑 잘 풀어봐!" 그러나 이 남편은 이렇게 말했습니다. "그랬어? 엄마도 참 왜 그런말을... 난 당신..
아동심리센터 헬로스마일 아동심리상담 아동심리센터 헬로스마일 아동심리상담 안녕하세요? 아동심리센터 헬로스마일 이예요 오늘은 아동심리상담 의 중요성에 대해 말해볼까 하는데요 청소년,성인기 때에 올바른 심리가 형성되느냐 아니냐는 아동기때에 달려있는 만큼 아동심리상담 의 중요성이 커지고 있습니다. -전문가와의 상담을 통해 자녀와 자신간의 문제와 연관성을 알 수 있다- 따라서 자녀에게 심리적 문제가 있는 것 같거나 이상이 있다면 아동심리센터 에 방문하여 아동심리상담 을 통해 정확한 원인을 파악하여 해결해 줘야 문제가 없는 것입니다. -놀이치료 진행 모습- 그럼 아동기때 왜 문제가 생길까요? 아이가 문제일 수도 있지만 대부분 부모의 잘못된 양육방침과 부모의 행동으로 인해 문제가 생기는 경우가 많습니다. 그만큼 양육에 있어서 부모의 역할이 중요한 것입..

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