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분당 심리상담센터

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[분당 심리상담센터] 우울증 원인과 증상 [분당 심리상담센터] 우울증 원인과 증상 안녕하세요? 분당 심리상담센터 헬로스마일 이예요. 오늘은 우울증 원인과 증상에 대해 알아보려고 해요. 우울증은 흔히 "마음의 감기"라고 불릴 정도로 흔한 정신과적 장애입니다. 평생 살아가면서 20% 가량의 사람이 경험할 정도로 누구나 걸릴 수 있는 흔한 질환 중의 하나인데요. 하지만 가벼운 감기일 수도 있으나, 심하면 사망에도 이를 수 있는 심각한 질병일 수 있습니다. 그만큼 잘 관리하시고, 미리 예방도 하셔야 합니다. 그럼 우울증의 원인은 무엇일까요? 유전적 요인 실제로 가족 중에 우울증이 있는 경우가 발병율이 높습니다. 심리적 요인 생활사에서 대인관계에 의존하는 양상을 보이는 사람들이 우울증이 높습니다. 생화학적 요인 호르몬 분비 이상이나 불균형 등의 호르몬 ..
[분당 심리상담센터] 불안장애 증상 - 공황장애, 강박장애, 외상 후 스트레스 장애 [분당 심리상담센터] 불안장애 증상 공황장애, 강박장애, 외상 후 스트레스 장애 안녕하세요? 분당 심리상담센터 헬로스마일 이예요. 오늘은 불안장애 증상에 대해 알아보려고 해요. 불안장애는 다양한 형태의 비정상적, 병적인 불안과 공포로 인하여 일상 생활에 장애를 일으키는 정신질환을 통칭합니다. 불안과 공포는 정상적인 정서 반응이지만 정상적 범위를 넘어서면 정신적 고통과 신체적 증상을 초래합니다. 불안으로 교감신경이 흥분되어 두통, 심장 박동 증가, 위장관계 이상 증상과 같은 신체적 증상이 나타나 불편하고 가정생활, 직장생활, 학업과 같은 일상 활동을 수행하기 어려운 경우 불안장애로 진단 할 수 있습니다. 불안장애에는 공황장애, 특정 공포증, 사회 공포증, 강박 장애, 외상 후 스트레스 장애, 범불안장애, ..
[분당 심리상담센터] SBS 영재발굴단 성악영재 김우주군 방송 후기 [분당 심리상담센터] SBS 영재발굴단 성악영재 김우주군 방송 후기 안녕하세요? 분당 심리상담센터 헬로스마일 이예요. 지난번 SBS 영재발굴단 성악영재 김우주군의 촬영이야기를 전해드렸는데요. 김우주군의 이야기가 방영되어서 방송 내용을 알려드리려 해요. 김우주군은 음악학원을 하는 엄마의 학원에서 친구들의 노랫소리를 들으며 노래를 혼자 배우고 노래에 대한 꿈을 키워나갔는데요. 성악을 전공한 엄마는 우리나라에서 남자성악가가 성공하기 힘들고 넉넉한 가정을 꾸리기가 현실적으로 어렵다는 것을 너무나 잘 알고 있어서 김우주군의 재능을 더 키워주기를 망설이고 계셨어요. 또한 학습능력이나 다른 부분들에 대해서도 김우주군이 잘 해나가고 있어서 성악이 아닌 다른 길로 갔으면 하고 바라시고 계셨죠. 그래서 SBS 영재발굴단에..
헬로스마일 분당 심리상담센터 부모교육 안녕하세요? 부모의 행복이 곧 아이의 행복, 행복한 부모로 만들어드리는 분당 심리상담센터 헬로스마일입니다 오늘 말씀드릴 내용은 부모교육 프로그램에 대해서인데요. 부모교육 프로그램은 아이를 건강하고 현명하게 키우는 부모가 되시게끔 도와드리는 프로그램이라 할 수 있습니다. 영유아기 아이들에게 부모는 아이가 마주하는 세상의 전부인데요. 아이는 부모와 소통하면서 행복하다고 느낄 때 또 다른 세상과 소통하기를 즐기게 됩니다. 7세 이전 부모와 원활한 소통이 아이의 사회성과 주도성을 결정하는데요. 이때 부모의 정상적인 상호작용을 통해 아이의 행동에 적절하게 반응을 해 주어야 되지요. 분당 심리상담 센터 헬로 스마일의 부모교육 프로그램을 통해 올바르게 아이를 양육하는 행복한 부모가 되어 보세요.
마법의 단어 '사랑해' - 분당 심리상담센터 마법의 단어 '사랑해' - 분당 심리상담센터 안녕하세요? 아동,청소년,성인 모든 대한민국 국민들이 행복한 미소를 지으시는 그날까지 분당 심리상담센터 헬로스마일 입니다. 여러분은 느끼시나요? 나를 모르는 세상 사람들이 나에게 관심이 없다는 것을... 내가 무엇을 하든 관심이 없고 아무도 나를 챙겨주지 않으니까 말입니다. 이렇게 추울때 여름 옷 입고 명동 한복판에 서 있으면 왜 추운데 이러고 있냐면서 직접 옷을 사주는 사람이 몇이나 될까요? 있긴 있겠지만 극 소수일 거예요. 근데 더 슬픈 사실이 무엇인지 아세요? 세상 사람들이 날 몰라주는 것은 그렇다 쳐도 최소한 가족 만큼은 나를 감싸안아 주어여 하는데 그 소중한 보금자리인 가정마저도 행복이 깨지고 있는 현실이기에 마음이 아프기 그지 없습니다. 그래서 저희..
분당 심리상담센터 [수능 하루 전 수험생 유의 사항] 분당 심리상담센터 [수능 하루 전 수험생 유의 사항] 분당 심리상담센터 헬로스마일 안녕하세요? 11월 13일 목요일 드디어 그날이 왔습니다. 바로 대학수학능력시험! 수능이 하루 전으로 다가왔는데요, 수험생 여러분들의 수능 대박을 진심으로 기원하며 분당 심리상담센터 헬로스마일이 수능 하루 전 수험생들이 꼭 알아두어야 할 유의 사항에 대해 말씀드리겠습니다. 1: 수능시험 전날 예비수집일이 굉장히 중요. 예비소집일에 수험표를 지급하기 때문에 반드시 참석을 해야 합니다. 또한 자신이 시험 볼 학교와 위치를 정확히 확인 해 두어야 하지요. 당일날 가서 찾는 것보단 미리 가서 파악을 해 둬야 당일날 편안한 마음으로 시험장에 입실할 수 있을 것입니다. 2: 오전 8시10분 이전에 입실하기 원래는 8시10분 입실이지만..
분당 성인심리상담센터 [부부간의 대화법] 분당 성인심리상담센터 [부부간의 대화법] 안녕하세요? 분당 성인심리상담센터 헬로스마일 입니다. 여러분들은 부부간에 대화를 얼만큼 하시나요? 심리학적으로 조사해 본 결과 부부간 매일 15분씩만 대화를 해도 부부간의 관계가 지금보다 훨신 더 좋아질 수 있다는 결과가 나왔습니다. 즉! 대화는 부부간에 있어서 매우 중요한 요소라 할 수 있습니다. 그런데 바쁘다는 이유로, 매일 봐서 익숙하다는 이유로 부부간의 대화가 점점 줄어드는 가정도 많은데 이것이 지속되어 소통이 단절되어 버리면 부부간에 더 큰 심리적 갈등을 겪을 수 있습니다. 지난 4월 분당 성인심리상담센터 헬로스마일의 남현주 부원장님께서 MBC 오늘아침에 출연하시어 한 부부님을 상담해 주셨는데요 이 부부님들 또한 소통이 단절되어 갈등을 해결하시지 못하시고..
분당 심리상담센터 [부부관계 회복의 중요 2가지] 분당 심리상담센터 [부부관계 회복의 중요 2가지] 안녕하세요? 분당 심리상담센터 헬로스마일 이예요^^ 오늘은 저희 분당 심리상담센터 헬로스마일의 유숙인 선생님께서 부부관계 회복에 있어서 가장 중요한 두가지에 대해 말씀을 해 줏ㅆ답니다. 부부상담 전문가이신 유숙인 선생님께서도 부부상담에 들어가셨을때 가장 강조하시는 것들이라고 하는데요. 과연 어떤 것일까요? 1: 문제를 정확히 인지하기. 부부관계는 작은 불씨에서부터 악화됩니다. 그 불씨는 감정이란 바람으로 인해 번지고 번지게 되지요. 가장 중요한 것은 번지고 있는 감정을 가라앉히고 무엇 때문에 싸움이 발생하게 되었는지, 왜 지속적으로 싸우게 되는지를 객관적으로 제대로 알아보고 인지하는 것입니다. 문제를 정확히 인지하는 것은 번지는 부부싸움의 불을 안 번지게..

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