분당 심리상담센터 (18) 썸네일형 리스트형 분당 심리상담센터 부부싸움 화해법 분당 심리상담센터 부부싸움 화해법 안녕하세요? 분당 심리상담센터 헬로스마일입니다. 저희 헬로스마일은 부부상담을 받으러 오시는 분들도 많으신데요 오늘은 부부간에 싸움이 일어났을 때 어떻게 쉽게 화해하는지 그 방법에 대해서 간단히 말씀을 드릴까 합니다. 저희 분당 심리상담센터 헬로스마일의 황미구 원장님게서 MBC 생방송 오늘아침에 출연 부부간의 갈등을 겪은 한 부부님의 부부상담을 진행하신 적이 있는데요 그 내용중 부부싸움이 생겼을 시 어렵지 않고 쉽고 지혜롭게 화해할 수 있는 방법이 나와있답니다. 분당 심리상담센터의 황미구 원장님께서는 부부간의 크나큰 반목현상, 심지어 그것의 절정인 이혼또한 사소한 작은것이 불씨가 되어 점차적으로 커지게 되어 생기는 거라면서 다툼과 부정심리가 생겼을 시 즉시 화해를 하고 좋.. 분당 심리상담센터 헬로스마일 [부모교육 특강] 분당 심리상담센터 헬로스마일 [부모교육 특강] 안녕하세요 분당 심리상담센터 헬로스마일 입니다 저희 분당센터의 황미구 원장님께서 초등학교 4학년 이상 6학년 이하의 자녀를 두신 어머님들을 대상으로 부모교육 특강을 진행하였답니다. 자 그럼 현장속으로 함게 가 보실까요? Let's go! 10월6일에 오전11시부터 오후12시반가지 진행이 되었는데요 감사하게도 많은 어머니들께서 저희 분당 심리상담센터 헬로스마일의 강의를 들으시러 참여해 주셨답니다. 저희의 강의 시작 1시간 전의 모습이예요. 1시간 전임에도 벌서 자리를 잡고 계신분도 계시네요. 이렇게 일찍 와주기도 하셔서 너무 감사했다는... 강의시간이 가까워질수록 한분한분씩 체크를 하고 입장하십니다. 어서오세요.^^ 분당 심리상담센터 헬로스마일의 강의 15분전.. 분당 심리상담센터 헬로스마일 [스트레스] 분당 심리상담센터 헬로스마일 [스트레스] 안녕하세요? 분당 심리상담센터 헬로스마일 입니다. 오늘은 스트레스에 대해 알아보도록 할게요. 스트레스를 안 받아 보신분은 없을 것입니다. 우리는 모두가 바쁘게 일하는 경쟁적 사회 구조에서 살아가며 그곳에서 경험하는 일상 다반사가 스트레스의 원인이 되고 있습니다. 스트레스란 외부의 원하지 않는 자극에 대해 내 몸이 적응하려는 노력을 말합니다. 이 적응노력은 다양한 심신반응을 일으키는데요. 심장 박동이 증가하고 호흡히 빨라지며 근육이 긴장되는 교감신경 흥분증상입니다. 교감신경 흥분은 생존을 위해 필수적인 일이지만 이런 스트레스 상황이 만성화될 때입니다. 내 몸은 스트레스를 무한대로 견디지 못하도록 설계되어 있기 때문에 스트레스 관리를 하면서 하나하나씩 풀어주는 것이 .. 분당 심리상담센터 헬로스마일 [가족소통의 중요성] 분당 심리상담센터 헬로스마일 [가족소통의 중요성] 안녕하세요? 분당 심리상담센터 헬로스마일입니다. 최근 가장 핫한 이슈는 뭐니뭐니해도 소통인 것 같은데요 소통 중에서도 가장 중요한 소통은 가족간의 소통일 것입니다. 자녀가 자라가고 남편분들의 직장내의 역할이 커져 갈수록 가족간의 소통은 어려워져만 갑니다. 따라서 저희 분당 심리상담센터헬로스마일에도 가족간의 소통이 안되어 오시는 분들이 대부분을 이루고 있지요. 그만큼 가족간의 소통이 중요한데 비해 소통이 잘 이루어지지 않기에 저희 분당 심리상담센터 헬로스마일은 가족간의 소통을 위해 할 수 있는 좋은 방법을 알려드리고자 합니다. 가족밥상소통이란 온 가족이 모여 함께 식사하면서 대화를 통해 가족사랑과 자녀의 인성을 키우는 시간입니다. 청소년들이 갖는 모든 심리.. 분당 심리상담센터 헬로스마일 [한국농수산식품유통공사 7월호 사보 컬럼기재] 분당 심리상담센터 헬로스마일 [한국농수산식품유통공사 7월호 사보 심리컬럼 기재] 안녕하세요? 분당 심리상담센터 헬로스마일 이예요 저희 헬로스마일 분당센터 황미구 원장이 한국농수산식품유통공사 7월호 사보에 심리컬럼을 기재하였답니다. 자 그럼 어떤 내용을 기재하였을까요? 그 내용을 알아볼까요? 직장인 우울증에 관한 내용이네요. 직장 스트레스를 절대 가볍게 보면 안된다는 내용이었어요. 일을 하면서 스트레스가 없을 순 없지만 그런 스트레스를 당연시하고 방치해서도 안되지요. 사내에서 해결까지 해 줄 순 없더라도 예방법만이라도 알고 있어서 스트레스를 최소화 시키는 것이 좋은 방법입니다. 직장 스트레스를 받으면 그것으로 끝나는게 아닌 우울증으로 변질되는데요 다양한 취미활동과 휴식으로 스트레스를 풀어주되 그 구체적인 .. 분당/성남 산후우울증 헬로스마일 분당/성남 산후우울증 헬로스마일 안녕하세요? 분당 심리상담센터 헬로스마일 입니다. 출산 후 겪는 산후우울증 때문에 고민이실 분들이 많을 것 같은데요 오늘은 산후우울증 에 대해 설명을 드리고자 합니다. 산후우울증 산모들이 걸리는 일시적인 증상이겠지... 라고 생각하시는 분들이 많은데요~ 이를 방치할 경우 우울감과 부란감이 심해지고 자존감 하락 등으로 걷잡을 수 없이 증상이 커져갑니다. 산모에 대한 관심과 사랑이 필요하지만 아기에게 관심이 집중되다 보니 산모들에게 신경을 덜 쓰게되는 경우가 많지요. 따라서 산후관리의 중요성도 점점 부각되어 가고있는 추세이고 산전/산후 우울증으로 저희 분당/성남 심리상담센터 헬로스마일을 찾으시는 분들도 많이 계십니다. 이런 산후우울증... 아기를 낳고 심리적으로 힘든 건 사실.. [분당센터] 심리상담센터 집단 독서치료 "헬로북" [분당센터] 심리상담센터 집단 독서치료 "헬로북" 안녕하세요? 분당 심리상담센터 헬로스마일 입니다. 저희 분당 심리상담센터 헬로스마일에서는 집단 독서치료 프로그램인 "헬로북" 을 진행하고 있습니다.^^ 아동의 긍정심리 형성에 큰 영향을 끼치는 독서치료 프로그램. 특히 집단 독서치료는 아이들의 창의성은 물론 사회성 형성에 큰 도움이 됩니다. 자세한 문의는 심리상담센터 헬로스마일 분당센터로 문의 주세요^^ 심리상담센터 헬로스마일 홈페이지 www.hellosmile.kr 헬로스마일 분당센터 031-715-5412 헬로스마일 아동심리상담센터 "RT 부모교육" [분당센터] 헬로스마일 아동심리상담센터 "RT 부모교육" [분당센터] 안녕하세요 아동심리상담센터 헬로스마일 입니다 "저 엄마는 어떻게 아이를 키우는 걸까?" "옆집 아이는 밝고 활기찬데 왜 우리 아이는..." 난 양육에 올인해도 아이가 나빠지는데 옆집 엄마는 여가도 많고 취미활동도 즐기는데 아이또한 아무 문제없이 잘 크고... 도대체 옆집 엄마는 아이에게 무슨 마법을 부린 걸까? 이런 의문이 드셨다면 아동심리상담센터 헬로스마일의 RT 부모교육을 추천합니다. 그러나 마법이 아닙니다. 효과적인 아이 양육법을 적용했기 때문에 가능했던 것입니다. 학교다닐때 공부를 정말 열심히 한 것 같은 학생보단 공부도 안하고 잘 놀것같은 아이가 성적이 좋은 이유와 같은 원리이죠. 자 그럼 그 이유는 어디에 있을까요? 바로 아이와의 적절한.. 이전 1 2 3 다음
