분당 심리상담센터 [부부관계 회복의 중요 2가지]

분당 심리상담센터 [부부관계 회복의 중요 2가지]

 

 

 

 

 

 

안녕하세요? 분당 심리상담센터 헬로스마일 이예요^^

오늘은 저희 분당 심리상담센터 헬로스마일의 유숙인 선생님께서

부부관계 회복에 있어서 가장 중요한 두가지에 대해 말씀을 해 줏ㅆ답니다.

부부상담 전문가이신 유숙인 선생님께서도 부부상담에 들어가셨을때

가장 강조하시는 것들이라고 하는데요. 과연 어떤 것일까요?

 

 

 

 

 

 

1: 문제를 정확히 인지하기.

 

부부관계는 작은 불씨에서부터 악화됩니다.

그 불씨는 감정이란 바람으로 인해 번지고 번지게 되지요.

가장 중요한 것은 번지고 있는 감정을 가라앉히고

무엇 때문에 싸움이 발생하게 되었는지, 왜 지속적으로 싸우게 되는지를

객관적으로 제대로 알아보고 인지하는 것입니다.

문제를 정확히 인지하는 것은 번지는 부부싸움의 불을 안 번지게 하는 것과도 같습니다.

불이 안 번져야 화재를 진압할 수 있으니까요.

 

 

 

 

 

 

2: 서로의 다름을 인정하고 입장을 바꾸어 생각하세요.

 

사랑하니까 너랑 나는 하나라는 생각, 얼핏 보면 좋은 생각 갖지만

어떻게 보면 매우 위험한 생각입니다.

정말로 아끼고 사랑해서 하나라는 마인드를 갖는 경우도 있지만

내 바램대로 상대가 해 주었으면 좋겠다! 라는 생각에

무의식적으로 그렇게 생각하고 행동하는 경우도 있지요.

이럴 경우 문제가 생겼을 시 갈등은 커져만 갑니다.

서로 다름을 인정하고 입장을 바꾸어 "왜 남편이, 왜 아내가 그럴 수 밖에 없었는지" 를

생각한다면 의외로 문제는 쉽게 해결될 수 있습니다.

서로의 다름을 인정한 뒤 서로에 대한 타협점을 찾는게 중요하다 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

부부간의 문제는 부부 둘만의 문제가 아닌

가족 전체의 문제입니다.

따라서 갈등이 일어날 경우 그때 바로 풀고

화해를 하는 습관이 부부와 가정의 행복을 지킬 수 있는

가장 좋은 예방책이겠지요?^^

언제든지 부부상담이 필요하시면 분당 심리상담센터 헬로스마일로 문의주세요^^

 

 

 

 

 

 

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