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심리치료

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강남심리상담센터 엄마껌딱지 어떻게? 강남심리상담센터 엄마껌딱지 어떻게? 안녕하세요. 강남심리상담센터 헬로스마일입니다. 아이들은 특히 주 양육자인 엄마와 떨어지기 싫어하는데요! 그 중에서도 2~3세의 아이들은 양육자에 대한 의존성이 상당히 높습니다. 엄마와의 분리가 서서히 연습이 되면서 어느 시기가 되면 불편하지 않도록 자연스럽게 일어나야 합니다. 하지만 일정 시기가 지났는데도 아이가 분리를 힘들어 한다면 불안정 애착이나 분리불안에 대해서 생각해보셔야 합니다. 대체로 ‘엄마, 아빠가 언제 나를 떠날지도 몰라’라는 생각을 가지게 되는데 아이가 이런 인식을 갖고 있다면 부모와 함께하는 순간에도 불안해하고 힘들어 할 수 있습니다. 이러한 생각의 경우 양육의 규칙성이 떨어질 때 발생하게 됩니다. 그렇기 때문에 아이에게 짧은 시간이어도 규칙성을 주고..
목동심리치료센터 안정애착 형성 어떻게? 목동심리치료센터 안정애착 형성 어떻게? 안녕하세요. 목동심리치료센터 헬로스마일입니다. 아이와 부모간의 애착은 아주 중요한 부분 인데요! 많은 시간을 보낸다고 해서 무조건 잘 형성 된다 할 수는 없어요. 그렇다면 어떻게 해야 안정애착 형성이 되는 건지 자세히 한 번 알아보도록 하겠습니다. 애착이란 주 양육자에게 아동이 보이는 의존적 관계를 뜻해요. 이는 안정과 불안정 으로 나눌 수 있습니다. 성인이 되어서까지 영향을 주는 부분이기 때문에 아이와의 올바른 정서적 유대는 매우 중요한 부분이랍니다. 올바른 유대를 위해서는 자녀와 물리적이고 정서적인 교감을 나눌 필요가 있습니다. 높은 곳에 있는 장난감을 꺼내달라고 하는 경우, 손짓을 하거나 말로 요구할 때 이를 부모가 나서서 해결해주는 것을 물리적 접근이라고 할..
전주심리상담센터 산후우울증 이라면? 전주심리상담센터 산후우울증 이라면? 안녕하세요. 전주심리상담센터 헬로스마일입니다. 오늘은 산후우을증에 대해 알아보려고 하는데요. 이 경우 내부적, 외부적인 여러 원인으로 발생합니다. 산모 스스로의 극복도 중요하지만 가족의 도움이 반드시 필요한 질환이기도 해요. 여성 호르몬의 증가, 출산과 육아, 몸매의 변화 등등 다양한 원인으로 발생합니다. 그러니까, 출산 후 누구보다 감정의 변화가 큰 산모에게는 아무리 작은 농담 이라도 큰 상처로 남을 수 있어요. 특히 산모의 신체적, 심리적 변화 뿐 아니라 태어날 아이에게도 영향을 미치기 때문에 가족의 도움이 절실합니다. 엄마의 우울증이 극복되어야 자신의 건강, 가족의 화목함을 모두 지킬 수 있겠죠~ 산후우울증은 단순히 넘기면 안 되는 심리적 질환입니다. 모두를 위해..
일산심리상담센터 분리불안 갈수록 심해져요 일산심리상담센터 분리불안 갈수록 심해져요 안녕하세요. 헬로스마일 일산심리상담센터입니다! 아이들이 자라나면서 부모에 대한 의존성은 매우 높게 나타나는데요. 특히 엄마에게 떨어지기 싫어하는 아이들이 많습니다. 이렇게 아이들이 분리불안 증상을 보이면 아이도, 그것을 지켜보는 엄마도 마음이 안 좋을 수밖에 없습니다. 물론 거의 모든 아이들이 처음에는 부모와 떨어지는 것에 대해 불안감을 느낍니다. 이것은 시간이 지나면서 점차 극복이 되고요. 그러나 이러한 상황이 심할 경우 이야기 할 수 있습니다. 이러한 증상을 느끼는 아이들은 말 그대로 심할 정도로 부모와 떨어져 있기를 싫어하는 것이 지속적으로 나타나게 되고 떨어져야할 상황에는 두통, 보통 등의 신체 증상을 호소하기도 합니다. 자녀의 불안감을 해소할 수 있는 방..
부천심리상담센터 엄마를 이기고 싶어 해요 부천심리상담센터 엄마를 이기고 싶어 해요 안녕하세요~ 부천심리상담센터 헬로스마일이예요. 아이들이 자기주장이 강해지고 성숙해지면 자기 마음대로 하려는 경향이 세집니다. 이 때 무조건 엄마를 이기려고 하는 아이 때문에 힘들어하는 분들이 많습니다. 어떻게 대해야 하나 고민되실 텐데요. 흔히 접할 수 있는 상황 중 한 가지는 자녀와 마트를 방문했을 때입니다. 장난감 코너에서 원하는 물건을 사주지 않는다고 울며 떼를 쓰는 경우를 많이 보셨을 텐데요! 더 크게 울며 서러워하는 아이를 보면서 엄마들은 울음을 그치게 해야하거나 다른 사람들의 보는 눈도 있으니 원하는 대로 장난감을 사주게 됩니다. 자녀와 엄마 모두 서로의 고집대로 떼를 쓰고 훈육을 하다 보면 결국은 둘 다 지치게 됩니다. 엄마를 이기려고 하는 아이가 자..
부산성인심리상담센터 공황장애 괴롭다면? 부산성인심리상담센터 공황장애 괴롭다면? 우리가 잘 알고 있고, TV에 자주 보이는 연예인들이 방송에서 공황장애를 앓고 있다는 얘기를 할 때 몹시 당황스러우실 거예요. 밝아 보이는 만큼 그늘이 하나도 없을 거라 생각하기 때문인데요. 그만큼 스트레스와 불안이 많아진 것이 아닐까 싶어요. 오늘은 부산성인심리상담센터 헬로스마일에서 해당 증상에 대해 자세한 한 번 살펴볼게요!! 갑자기 식은땀이 나고 가슴이 꽉 조이면서 죽을 것 같은 느낌, 손발이 저리고 가슴이 두근거리면서 그런 일이 발생할까봐 불안하고 무서워요. 전체 인구의 1.5~5%가 일생에 한번 진단 받고, 우리나라에도 약 70만 명 정도의 환자가 있다고 합니다. 나와는 전혀 상관없는 일이라고 치부하기 힘들 정도로 높은 비율을 보이고 있는데요. 아무도 내 ..
잠실아동상담센터 언어발달이 느리면? 잠실아동상담센터 언어발달이 느리면? 안녕하세요! 잠실아동상담센터 헬로스마일이예요. 오늘은 아이의 언어발달에 관해 알아보려고 해요. 대체적으로 3세 전후로 발달을 보입니다. 이 시기에 아이가 또래에 비해 늦는다면 왜 그런지에 대해 생각해 보시는 것이 좋습니다. 사회성 발달에도 중요한 연관이 있는데요. 언어는 의시소통의 수단이에요. 그래서 적정시기에 언어발달이 이루어져야 아이의 사회성도 같이 발달하게 됩니다. 특히 다른 사람에게 관심이 없으면 또래에 비해서 언어발달도 늦게 되는데요. 주 양육자로부터 충분한 사랑을 받아야 타인에 대한 관심도 또한 높아지게 됩니다. 흔히 주 양육자인 엄마가 아이의 육아를 힘들어하거나 워킹맘이어서 봐주는 사람이 자주 바뀌는 경우 문제가 생길 수 있는데요. 이 경우에는 말이 늦는다..
노원아동심리치료센터 자기만 아는 아이는? 노원아동심리치료센터 자기만 아는 아이는? 안녕하세요. 노원아동심리치료센터 헬로스마일입니다. 오늘은 자기중심적인 아이에 관한 이야기를 해볼까 합니다. 자녀를 키우면서 실제로 많은 상황들에 직면하게 되고, 각각 다른 이유로 부모들이 걱정하는 행동들을 보일 수 있습니다. 아이의 연령 중에서도 특히 3~4세 정도의 아이들은 자신만 아는 사고방식이 강해집니다. 그래서 자기가 생각하는 대로 사람들도 인식한다고 여기기 때문에 누군가 내 물건에 손을 대면 내거야! 라고 말합니다. 그렇다면, 자기중심적인 아이에게 어떻게 반응하는 것이 좋을까요? 양보라는 단어는 잘 통하지 않는데요. 아이의 소유욕을 어느 정도 충족시켜 주는 동시에 배려와 양보를 가르쳐야 아이가 이해할 수 있습니다. 또한 이러한 사고에서 벗어나는 데에 부모..

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