부산성인심리상담센터 공황장애 괴롭다면?

부산성인심리상담센터 공황장애 괴롭다면?

 

우리가 잘 알고 있고, TV에 자주 보이는
연예인들이 방송에서 공황장애를 앓고 있다는
얘기를 할 때 몹시 당황스러우실 거예요.

 

밝아 보이는 만큼 그늘이 하나도 없을
거라 생각하기 때문인데요. 그만큼 스트레스와
불안이 많아진 것이 아닐까 싶어요.

 

 

 

오늘은 부산성인심리상담센터 헬로스마일에서
해당 증상에 대해 자세한 한 번 살펴볼게요!!

 

갑자기 식은땀이 나고 가슴이 꽉 조이면서 죽을 것
같은 느낌,  손발이 저리고 가슴이 두근거리면서
그런 일이 발생할까봐 불안하고 무서워요.

 

 

 

전체 인구의 1.5~5%가 일생에 한번 진단 받고,
우리나라에도 약 70만 명 정도의 환자가 있다고 합니다.

 

나와는 전혀 상관없는 일이라고 치부하기 힘들
정도로 높은 비율을 보이고 있는데요. 아무도 내
아픔을 알아주지 못한다면 정말 괴로울 것 같아요.

 

 

 

공황발작을 경험하는 분들 중 심근경색이나 협심증
등의 심장질환과 비슷하여 혹시나 심장마비로 죽는 것이
아닌가 걱정하는 분들이 있어요.

 

하지만 절대 그런 걱정 안하셔도 됩니다!! 우리 몸의
자율신경 계통에 일시적인 변화가 일어나 여러 가지
증상을 겪게 되지만 발작이 그치면 다시 원상태로 돌아가요.

 

 

 

불안하고 불편한 병인 공황장애이긴 하지만
그 증상으로 인해 목숨을 잃거나 하진 않아요.

 

다만 꾸준한 치료하지 않으면 계속 재발할 가능성이
있으므로 불편할 수 있으니 꼭 치료를 놓지 마세요.
적절한 치료를 했을 때 대부분 호전될 수 있어요~

 

 

가족이나 가까운 지인들 중 해당되는 경우가
있다면 먼저 다가가 손을 내밀어주세요. 남들이
이해하지 못해 숨기게 되거든요.

 

부산성인심리상담센터 헬로스마일에서 전문가와
체계적인 과정으로 건강한 삶을 되찾아보세요~