본문 바로가기

공황장애

 (15)
심리상담센터에서 알려주는 게임중독 자가진단 테스트 - 아동/청소년편 안녕하세요~ 마음이 건강해지는 마음헬스PT 헬로스마일 심리상담센터입니다. #우울증 #우울증테스트 #우울증자가진단 #자가진단테스트 #스트레스 #스트레스테스트 #스트레스자가진단 #스트레스상담 #청소년상담 #청소년우울증 #게임중독 #ADHD #아동심리상담 #아동우울증 #소아우울증 #불안장애 #불안증 #불안감 #범불안장애 #불안 #공포 #우울증상담 #우울증개선 #우울증완화 #우울증극복 #심리상담 #심리상담센터 #심리상담후기 #심리상담센터후기 게임중독 자가진단 테스트 - 아동/청소년편 헬로스마일 심리상담센터에서 게임중독을 자가진단해보실 수 있는 테스트를 소개해드립니다. 아동 청소년 인터넷 게임 중독 척도를 통한 게임중독 자가진단 테스트입니다. 평소에 어떤 감정과 생각이 들었는지 물어보는 것입니다. 각 질문에 대해..
송파심리상담센터 갑자기 불안하면? 송파심리상담센터 갑자기 불안하면? 안녕하세요. 송파심리상담센터 헬로스마일이예요. 갈수록 공황장애를 겪는 분들이 늘어나고 있는데요. 오늘 함께 알아보도록 하겠습니다. 이는 갑자기 나타나는 강력한 불안증세예요. 발작을 기본으로 꾸준히 경험하게 되는 심리적 질환이라고 할 수 있습니다. 자신도 모르는 사이 밀려드는 극심한 공포감, 발작이 반복적으로 나타나는 증상을 보여요. 누구나 급격한 불안을 경험할 수 있는데요. 단순히 한두 번 증상을 보인다고 해서 판단할 수는 없습니다. 계속해서 반복적으로 이유 없이 나타나는 경우에 맞다 고 이야기 할 수 있습니다. 공황장애의 경우 한 가지가 아닌 심리적인 요인이 복합적으로 작용해서 나타난다고 볼 수 있습니다. 이를 방치할 경우에는 증상이 더욱 심해지고 자주 발생할 수 있기..
부산성인심리상담센터 공황장애 괴롭다면? 부산성인심리상담센터 공황장애 괴롭다면? 우리가 잘 알고 있고, TV에 자주 보이는 연예인들이 방송에서 공황장애를 앓고 있다는 얘기를 할 때 몹시 당황스러우실 거예요. 밝아 보이는 만큼 그늘이 하나도 없을 거라 생각하기 때문인데요. 그만큼 스트레스와 불안이 많아진 것이 아닐까 싶어요. 오늘은 부산성인심리상담센터 헬로스마일에서 해당 증상에 대해 자세한 한 번 살펴볼게요!! 갑자기 식은땀이 나고 가슴이 꽉 조이면서 죽을 것 같은 느낌, 손발이 저리고 가슴이 두근거리면서 그런 일이 발생할까봐 불안하고 무서워요. 전체 인구의 1.5~5%가 일생에 한번 진단 받고, 우리나라에도 약 70만 명 정도의 환자가 있다고 합니다. 나와는 전혀 상관없는 일이라고 치부하기 힘들 정도로 높은 비율을 보이고 있는데요. 아무도 내 ..
일산성인심리상담센터 공황장애 답답 하다면? 일산성인심리상담센터 공황장애 답답 하다면? 안녕하세요? 헬로스마일 일산센터입니다. 최근 언론에서 연예인들이 공황장로 어려움을 겪고 있다는 소식이 많이 전해지고 있는데요. 비단 연예인뿐만아니라 일반인들도 공황장애를 겪는 분들이 점점 늘어나고 있는데요. 이번 시간에는 일산성인심리상담센터와 함께 공황장애란 무엇인지 자세하게 살펴볼까 합니다. 공황장애는 불안장애 중에서도 강렬하며 극심한 장애인데요. 갑자기 밀려오는 극심한 공포감과 죽지 않을까 하는 불안과 두려움이 나타나는 공황발작을 반복적으로 경험하게 되는 증상이랍니다. 이 장애는 교육정도, 성격의 특성과는 상관없이 누구나 나타날 수 있으며 종족좌 문화를 가리지 않고 나타난답니다. 현대인들에게 점점 늘어나고 있는 추세지만 아직 정확한 원인은 밝혀지지 않았으며 ..
일산심리치료센터 공황장애 치료 이렇게 일산심리치료센터 공황장애 치료 이렇게 안녕하세요? 헬로스마일 일산심리치료센터예요. 자신은 너무나 고통스러운데 다른 사람들이 그것을 이해해주지 못한다면 어떨까요? 모든 질환이 그렇지만 심리 문제는 더욱 타인의 이해와 배려가 필요한데요. 누구에게도 이해받지 못해 당사자를 고통스럽게 하는 대표적 질환으로 공황장애를 들 수 있어요. 공황장애는 갑작스러운 불안 발작, 예기불안과 자극 회피에 따른 사회적 기능 저하를 보이는 질환인데요. 심할 경우 신체적인 증상까지 나타나고 있어요. 공황장애의 증상은 공황발작, 예기불안, 광장공포증, 동반증상 및 후유증으로 나뉘는데요. 공황발작은 급격한 불안, 심장이 빨리 뜀, 머리가 멍함, 혈압상승, 호흡이 가빠지는 등의 증상이 포함돼요. 예기불안은 공황발작이 앞으로 다시 나타나지..
대전 심리상담센터 공황장애 증상 안녕하세요? 대전 심리상담센터 헬로스마일 이예요. 생활 속에서 스트레스가 점차 증가하면서 공황장애를 호소하는 사람들이 늘어나고 있는데요. 공황장애는 특별한 이유없이 예상치 못하게 나타나는 극단적인 불안 증상으로 극도의 공포심이 느껴지면서 심장이 터지도록 빨리 뛰거나 가슴이 답답하고 숨이 차며 땀이 나는 등 극도의 불안 증상이 나타나는 공황발작을 특징으로 하는 질환이예요. 공황장애를 가지고 있는 분들 중의 절반은 광장공포증이 동반되는데 광장공포증은 자신이 남에게 도움 받기 어렵다고 판단되는 장소 (밀폐된 공간, 터널, 비행기, 번잡한 곳 등)를 가지 않으려는 공포증을 말해요. 그럼 공황장애 증상에 대해 대전 심리상담센터 헬로스마일과 함께 알아볼까요? 공황장애 증상 신체적 증상 박동수 증가, 호흡곤란, 식은..
[분당 심리상담센터] 불안장애 증상 - 공황장애, 강박장애, 외상 후 스트레스 장애 [분당 심리상담센터] 불안장애 증상 공황장애, 강박장애, 외상 후 스트레스 장애 안녕하세요? 분당 심리상담센터 헬로스마일 이예요. 오늘은 불안장애 증상에 대해 알아보려고 해요. 불안장애는 다양한 형태의 비정상적, 병적인 불안과 공포로 인하여 일상 생활에 장애를 일으키는 정신질환을 통칭합니다. 불안과 공포는 정상적인 정서 반응이지만 정상적 범위를 넘어서면 정신적 고통과 신체적 증상을 초래합니다. 불안으로 교감신경이 흥분되어 두통, 심장 박동 증가, 위장관계 이상 증상과 같은 신체적 증상이 나타나 불편하고 가정생활, 직장생활, 학업과 같은 일상 활동을 수행하기 어려운 경우 불안장애로 진단 할 수 있습니다. 불안장애에는 공황장애, 특정 공포증, 사회 공포증, 강박 장애, 외상 후 스트레스 장애, 범불안장애, ..
공황장애,불안장애 [심리상담센터 헬로스마일] 공황장애,불안장애 [심리상담센터 헬로스마일] 어느 날 갑자기 아무 이유없이 숨이 막히는 기분이 들고 숨이 차고, 목이 조여들고, 머리가 멍하고, 눈물이 쏟아지고, 곧 죽을 것만 같은 무서운 기분이 들었어요. 급히 병원에 갔는데 의사를 보자마자 상태가 나아졌고 또 몇시간 동안이나 검사를 했지만 몸에는 아무런 이상이 없었죠. 돌아오는 길엔 너무 지치고 말았어요. 완전히 녹초가 되어서 뻗어버렸죠. 꼭 그런건 아니지만 공황장애 의 공황발작이 일어나면 갑자기 공포감이 들어서 정말 꼼짝도 할 수 없는 기분이 되고 여러가지 신체적인 증세들이 동시에 나타나곤 합니다. 심지어 불안장애 까지도 동반하지요. 공황장애/공황발작 증상이 일어나면 호흡이 가빠지고 때문에 질식할 것만 같은 공포감이 들기도 하는데요 이때 숨이 막히지..

티스토리툴바