일산성인심리상담센터 공황장애 답답 하다면?

일산성인심리상담센터 공황장애 답답 하다면?

 

안녕하세요? 헬로스마일 일산센터입니다.

 

최근 언론에서 연예인들이 공황장로 어려움을 겪고 있다는

소식이 많이 전해지고 있는데요.

 

비단 연예인뿐만아니라 일반인들도 공황장애를 겪는 분들이

점점 늘어나고 있는데요.

 

이번 시간에는 일산성인심리상담센터와 함께 공황장애란 무엇인지

자세하게 살펴볼까 합니다.

 

 

 

 

공황장애는 불안장애 중에서도 강렬하며 극심한 장애인데요.

 

갑자기 밀려오는 극심한 공포감과 죽지 않을까 하는 불안과 두려움이

나타나는 공황발작을 반복적으로 경험하게 되는 증상이랍니다.

 

 

 

 

 

이 장애는 교육정도, 성격의 특성과는 상관없이 누구나 나타날 수 있으며

종족좌 문화를 가리지 않고 나타난답니다.

 

현대인들에게 점점 늘어나고 있는 추세지만 아직 정확한 원인은 밝혀지지 않았으며

생물학적 요인과 심리적인 요인들이 복합적으로 작용해서 나타나는 것으로 보고 있어요.

 

 

 

 

 

공황장애는 초기에 공황발작이 간간히 일어나며 일상생활에는

큰 어려움없이 나타나다가 반복적인 신체증상이 나타나게 되요.

 

이러한 증상들이 계속 반복되면서 예기불안을 겪게 되며 공황발작이

나타날 수 있는 장소와 상황은 회피를 하며 이후 일상적인 사회활동에

어려움을 겪게 된답니다.

 

 

 

 

그래서 공황발작이 나타났다면

일산성인심리상담센터에서 상담을 받아보시길 권해드려요.

 

공황장애를 극복하기 위해서는 약물치료도 중요하지만 인지행동치료 및 심리치료를

병행해야지 보다 빨리 극복을 하실 수 있는데요.

 

심리치료는 증상을 완화시키며 부작용이 없고 후유증을 예방하는 효과가 있답니다.

 

 

 

많은 분들이 공황장애 뿐만아니라 불안장애를 겪고 있지만

별다른 대처를 하지 않는 경우가 많다고 해요.

 

공황장애는 초기에 치료를 하면 할수록 효과적이기 때문에

하루빨리 상담을 받아보시길 바랍니다.

 

일산성인심리상담센터는 평일야간과 주말상담도 받아볼 수 있어요!