대인기피증 (3) 썸네일형 리스트형 노원심리상담센터 대인기피증 해결 제대로! 노원심리상담센터 대인기피증 해결 제대로! 안녕하세요? 노원심리상담센터 헬로스마일이예요. 다른 이들 앞에 서면 가슴이 두근거리고 얼굴이 붉어지는 등 불안감이 느껴지시나요? 사람들을 마주하는 것에 어려움을 느낀다면 대인기피증을 의심해볼 수 있습니다. 이 경우 사회공포증이라고도 하는데요. 혼자 있을 때는 괜찮은데 공공장소나 사회적 상황 에서 주로 나타납니다. 사람들이 자신을 보고 있을 때, 부끄러움이 느껴질 때, 당황하는 모습을 보이는 것에 대해 과도하게 회피하거나 두려워하는 것이 특징 이라고 할 수 있습니다. 정말 특별한 것이 없는 일상적인 행동들에도 쉽게 나타날 수 있습니다. 주의의 시선 자체가 두렵기 때문에 일상생활에 지장을 미칩니다. 대인기피증을 심하게 느끼게 되면 외출이 어려워지는 등의 상황까지 갈 .. 목동 심리상담센터 대인기피증 치료 안녕하세요? 대한민국 모든 청소년들의 즐겁고 행복한 학교생활을 응원하는 목동 심리상담센터 헬로스마일입니다. 이제 졸업식 시즌이면서도 개학또한 다가오고 있지요 청소년 자녀를 두신 부모님들께선 지금 많이 바쁘고 생각이 많으실 거라 생각이 듭니다. '우리 아이 새 학년 올라가선 잘 할 수 있을까?' '원하는 진로를 찾아 이룰 수 있을까?' 부모님이시라면 누구나 다 갖고 계신 걱정이시겠지만 특히나 자녀가 대인기피증으로 인해 학교생활을 잘 적응하지 못하는 경우라면 부모님에게 있어 성적과 진로와는 달리 또다른 영역의 걱정일 것입니다. '왜 우리아이는 자신감이 없을까?' '공부는 못해도 자신감이라도 넘쳤으면 좋으련만~' 이런 걱정을 하시면서도 '나중엔 괜찮아지겠지', '사춘기라서 그럴꺼야' 라고 대부분 기다리시지만 .. 고치자 대인기피증 고치자 대인기피증 안녕하세요? 심리상담센터 헬로스마일 입니다. 오늘은 대인기피증 에 대한 내용을 포스팅할까 합니다. 대인기피증 으로 인해 스트레스가 심하신 분들이 많으실텐데요. 대인기피증은 타인을 보면 불안하고 두려운 감정을 느끼거나 긴장이 되어 제 역량발휘조차 힘든 상황을 일컫습니다. 특히 사회는 혼자가 아닌 더불어 살아가는 곳이므로 대인기피증이 심하다면 본인은 물론 주변에도 피해를 끼치게끔 되지요. 대인기피증이 심한 사람들의 공통점은 무엇일까요? 바로 "나는 사회성이 부족한 사람이다" 라고 자신을 규정짓습니다. 자신을 이렇게 규정짓는 것은 스스로 대인기피증을 벗어나지 않겠다 선포하는 것과도 같습니다. 따라서 자신의 규정에서 탈피해 스스로의 장점과 매력을 찾고 과거의 트라우마를 하나씩 해결해가는 과정이.. 이전 1 다음
