목동 심리상담센터 대인기피증 치료

 

 

안녕하세요? 대한민국 모든 청소년들의 즐겁고 행복한 학교생활을 응원하는 목동 심리상담센터 헬로스마일입니다. 이제 졸업식 시즌이면서도 개학또한 다가오고 있지요 청소년 자녀를 두신 부모님들께선 지금 많이 바쁘고 생각이 많으실 거라 생각이 듭니다. '우리 아이 새 학년 올라가선 잘 할 수 있을까?' '원하는 진로를 찾아 이룰 수 있을까?' 부모님이시라면 누구나 다 갖고 계신 걱정이시겠지만 특히나 자녀가 대인기피증으로 인해 학교생활을 잘 적응하지 못하는 경우라면 부모님에게 있어 성적과 진로와는 달리 또다른 영역의 걱정일 것입니다.

 

'왜 우리아이는 자신감이 없을까?'

'공부는 못해도 자신감이라도 넘쳤으면 좋으련만~'

 

이런 걱정을 하시면서도 '나중엔 괜찮아지겠지', '사춘기라서 그럴꺼야' 라고 대부분 기다리시지만 오히려 나아지지 않고 증상은 더 심해져만 갑니다. 따라서 자녀가 아래와 같은 대인기피증상을 보인다면 진지하게 대화를 나눠 보시고 심하시다 싶으시면 전문병원이나 심리상담센터에 내방하셔서 자신감을 찾아주시는 것이 매우 중요합니다. 대인기피증상엔 어떠한 것들이 있는지 목동 심리상담센터 헬로스마일과 함께 알아볼까요?

 

 

1. 낮선 사람들을 대하거나 일반 사람들을 만날때 반복적인 공포 심리를 느낍니다. 말을 더듬거나, 눈을 마주치지 못고, 몸을 안절부절 못하거나 감정 절제를 못하는 등의 더양한 증상이 행동으로 묻어 나옵니다.

 

2. 사람을 만나기 전 불안해 합니다. 정도의 차이는 있지만 헛구역질을 하거나 몸을 많이 움직이는 등등 긴장하고 있다는 것을 내비칩니다.

 

3. 사람을 만나는 자리를 의도적으로 피하려 하며, 피하지 못할 경우 매우 불안해 합니다. 심할 경우 공황발작을 일으키기도 합니다.

 

4. 스스로도 자신의 문제를 잘 알고 있습니다. 잘 알면서 그렇기 때문에 매우 힘들어하며 따라서 자기 자신에 자존감이 매우 낮습니다.

 

 

대표적인 4가지 대인기피증상에 대해 알아 보았는데요. 대인기피증의 가장 큰 원인은 어릴 때 부터 충분한 자존감을 얻지 못하는 환경에서 자란 경우와(가정환경) 심리적 외상에 대한 트라우마로 인한 두려움이 가장 크게 작용을 하며 그 밖에도 또래간의 패배의식이 쌓인 경우, 부모자녀 관계로 인한 심적 외상, 욕구불충족 등으로 인한 의욕상실 등의 다양한 원인이 존재합니다. 또한 이런 다양한 원인은 단순히 대인기피증에서 끝나는게 아니라 우울증이나 공황장애, 사회공포증 등으로 이어질 확률이 매우 높음으로 사랑과 관심이 담긴 대화와, 치료의 의지를 통해 문제를 해결해 주셔야 합니다.

 

 

목동 심리상담센터 헬로스마일은 대인기피증은 물론 청소년들의 심리,학습,집단따돌림 등의 다양한 문제에 능통하신 청소년 심리 전문가 선생님들께서 자녀분의 마음을 행복하게 해 드림은 물론 앞으로도 행복하고 즐겁게 학교생활을 잘 할 수 있게끔 스승과 같은 맨토가 되어 드립니다. 단순한 문제 해결을 넘어 진정으로 행복하게 아이들이 학교 생활을 할 수 있다면 저희로서도 정말로 큰 기쁨이겠지요^^

 

 

많은 청소년들이 교육환경과 부모가 만들어 낸  '착한아이, 모범생' 등의 가면에 가려져 자신의 고민을 제대로 얘기하지 못하고 있습니다. 어쩌면 착하고 모범적인 당신의 아이도 깊은 곳에 심리적 아픔과 힘듬이 있을 수도 있습니다. 지금까진 자녀의 겉(외부 모습과 행동)만 보고 만족 하셨다면. 오늘부턴 자녀와 진실하게 대화를 나누어 봄으로서 정말로 자녀가 힘든 점은 무엇인지, 정말로 잘 하고 있는건지 알아보시고 마음을 어루만져 주시는 것도 자녀가 행복한 학교생활을 하는데에 큰 도움이 될 것입니다. 대인기피증 문제 해결뿐만 아닌 아동,청소년,성인 전 연령층의 심리적 문제도 상담해 드리오니 문제가 있으시면 부담 없이 목동 심리상담센터 헬로스마일로 문의 주세요. 친절하게 안내해 드릴 것입니다. 이번 한주도 행복한 한주 되시길 바랍니다.

 

 

 

 

 

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