천안성인심리상담센터 분노조절장애 특징과 문제는?

천안성인심리상담센터 분노조절장애 특징과 문제는?

 

안녕하세요? 헬로스마일이에요.

요즘 분노조절장애에 대한 관심이 높아지고 있습니다.

 

문제는 분노조절장애 환자본인은 잘 인식하지 못하지만
타인과의 관계가 악화되어 사회생활을 어렵게 만드는데요.

오늘은 분노조절장애 문제와 특징에 대해서
천안성인심리상담센터와 함께 알아볼까해요!

 

 

 

 

 

 

분노조절장애는 간헐적 폭발장애라고하는데 정신적 고통 또는
충격이후 모멸감, 무력감 등이 지속적으로 나타나 감정을 조절하지 못하는 상태를 말해요.

특히 장기간 스트레스를 받았거나 부정적인 감정이 쌓이게 되면 될수록 잘 나타나게 되요.

 

분노조절장애 원인으로는 유년시절의 경험, 현재상황, 호르몬 불균형, 스트레스 등
다양한 원인이 복합적으로 작용해서 나타나는 것으로 보고 있어요.

 

 

 

 

자신을 자극하는 상황이 오게 되면 잠재되어 있는 부정적인 감정이 폭발하게 되는데,
이때 물건을 던지거나 폭력을 행사하기도 해요.

 

그래서 일상생활을 수행하는데 큰 지장을 주게 되고, 법적인 문제까지 발생할 수 있답니다.
그렇기 때문에 분노조절장애 증상이 있다면 꼭 상담을 받아보는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

아래와 같은 증상이 보인다면 분노조절장애를 의심해봐야 해요.

 

-분노를 조절하기 어려우며 어떻게 해야 할지 모르겠다.
-잘한 일은 칭찬을 받아야 되고 그렇지 않으면 화가 잘 난다
-다른 사람의 잘못은 꼭 짚고 넘어가야 되고 이로 인하여 트러블이 생기게 된다
-화를 조절하지 못해서 일들을 망친다
-일이 잘 안풀리면 문제를 해결하기보단 쉽게 조절을 하며 포기를 한다
-분노가 극에 달해서 울기도 한다

 

위와 같은 증상이 보인다면 꼭 전문가와 상담을 받아보셔야 합니다.

 

 

 

 

 

문제는 분노조절장애 환자분들께서 이를 질환으로 생각하지 않고 방치를 하기 때문에
주변 지인과 가족분들이 치료를 받을 수 있게 동기를 불어넣어주고
여건을 조성해주시는 것이 중요하답니다.

 

 

 

 

 

사진5지금까지 분노조절장애 특징에 대해서 알아보았어요.

많은 분들이 팔다리가 다치고 부러지면 치료를 받으시는데
마음이 다치면 치료를 받지 않는 경우가 많아요.

 

우리 마음도 꼭 따뜻한 포옹이 필요하답니다.

궁금한점이 있다면 천안성인심리상담센터 헬로스마일에 문의주시기 바랄게요^^

 

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