대전상담센터 미술치료 프로그램에 대해

 

안녕하세요? 일산, 대구, 광화문, 노원 등 심리상담센터를 운영하고 있는

대전상담센터에요.

 

미술치료는 치매, ADHD, 산모, 스트레스 등 인지와 정서 치료에 좋고, 

심리상태를 확인하기에 효과적이에요.

 

저희 심리상담센터에 미술치료가 무엇인지 궁금해하시는 분들이 많으신데요.

오늘은 이에 대해서 대전상담센터 헬로스마일과 함께 알아보고자 해요.

 

 

 

 

 

 

 

미술치료란?

 

미술을 통해 감정과 내면세계를 표현해주고 기분의 이완 및 스트레스를 완화시켜주는

심리치료의 한 방법이랍니다.

 

말로 표현하기 힘든느낌과 생각을 미술을 통해 표현해주고 안도와 감정의 정화를 시켜주고

내면의 마음을 돌아볼 수 있게 해주어 아이들의 자아성장에도 효과적인 치료방법이에요.

 

 

 

 

 

 

특히 말로 감정과 경험을 표현하기 어려워하는 아이들은 미술을 통해 정서를 표현할 수 있는데요.

심리적 충격을 안겨주는 사건들을 경험하게 된 아이에게 도움이 될 수 있답니다.

 

또한 미술치료는 성인과 노인에게도 유용하게 사용될 수 있는데요. 말로 자신의 어려움을

표현하기 어렵거나 꺼려할 경우 미술활동은 어른들에게도 유용한 매개체가 된답니다.

 

단지 아이는 발달학적으로 미숙한 부분이 있기에 이를 고려해서 미술치료가 진행이 되며,

어른과 아동에서 미술치료의 차이는 없다고 볼 수 있답니다.

 

 

 

 

 

미술치료는 우울증, 불안장애, 외상 후 스트레스 장애, 발달장애 기타 심리질환과 만성질환을

비롯하여 신체질환을 앓고 있는 경우까지 효과적인데요.

 

최근에는 ADHD, 분리불안을 가진 아이와 치매노인과 신체적 질환으로 심리적 고통을 가진

분들 등 다양하게 미술치료가 적용되고 있어요.

 

 

 

 

 

 

일상생활에서도 그리기와 만들기 등의 표현하기를 활용할 수 있는데요.

 

감정적으로 힘들다거나 스틀체스를 받게 되는 상황에서 단순히 참거나 폭발시키기 보단

그림을 그리거나 낙서를 하거나 점토로 어떤 것을 만드는 활동을 통해

감정을 표현해보는 것도 좋은 방법이랍니다.

 

 

 

 

 

지금까지 미술치료 프로그램에 대해서 알아보았어요.

 

대전상담센터에서는 국가공인 임상자격에서 심리상담분야 석, 박사 선생님들이

보다 체계적이고 다양한 방법과 노하우를 통해서 심리상담을 도와드리고 있답니다.

 

심리적이나 행동적으로 문제를 보인다면 꼭 상담을 받아보시길 바랄게요.

 

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