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헬로스마일/헬로스마일 이야기

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'내 자신을 사랑하라' 강동 성인심리치료센터 '내 자신을 사랑하라' 강동 성인심리치료센터 안녕하세요? 행복한 미소를 만들기 위해 노력하는 강동 성인심리치료센터 헬로스마일 이예요^^ 여러분들은 자기 자신을 어떻게 생각하고 계신가요? 거울속의 비친 자기의 모습을 보고 "사랑해! 앞으로도 쭉 사랑할게 넌 정말로 멋진/아름다운 사람이야!" 만약 거울속의 자신을 보고 이렇게 말씀하실 수 있다면 그 분은 자기 자신을 사랑하는 사람일 것입니다. 그럼 왜 자기 자신을 사랑해야 할까요? 바로 자신을 사랑하는 것은 가장 기초적인 행위이자 의지이며 믿음이기 때문입니다. 주변을 둘러보면 타인으로 인해 쉽게 상처를 받으시는 분들을 쉽게 볼 수 있습니다. 근데 그 분들의 공통적인 특징은 자신을 부정적으로 생각하고 계신 분들이 많다는 것이었어요. 난 원래 부족해서! 난 원래..
'상상을 표현하게 하라' 분당 아동심리치료센터 '상상을 표현하게 하라' 분당 아동심리치료센터 안녕하세요? 행복한 육아! 즐거운 육아를 지향하는 분당 아동심리치료센터 헬로스마일 입니다.^^ 창의성! 아이의 창의성을 키우기 위해 많은 노력들을 하고 계시죠? 오늘은 아이들의 창의성을 어떠한 방법으로 키워줘야 하는지를 말씀을 드리고자 합니다. 저희 아동심리치료센터에 한 어머님께서 내방을 하셨습니다. 초등학교 3학년 아들을 둔 이 어머님의 걱정은 말이 아니었습니다. 그 걱정이란 바로 이런 것이었죠. 첫째론 아이가 의욕이 없다는 것! 둘째론 시키는 것 이외엔 자신이 주도하거나 만들어서 하지 못한다는 것! 셋째론 아이들 사이에서도 주도하지 못하고 다른 아이의 주도에 따르다가 자연스럽게 따돌려 진다는 것! 이 어머니께선 학원도 보내고, 주도성과 창의성을 키우는 교..
'내 아이를 믿어라' 강남 아동심리치료센터 '내 아이를 믿어라' 강남 아동심리치료센터 안녕하세요? 행복한 육아의 방향을 제시하는 착한 아동심리치료센터 헬로스마일 이예요 ㅎㅎㅎㅎ 만약 누군가가 당신의 아이를 보고 이렇게 말합니다. "어쩜 애가 그렇게 지중력도 낮고 이해력도 떨어지고 학습에도 관심이 없어요? 게다가 신경질은 어찌나 부리는지... 만약 여러분들의 자녀가 이런 말을 듣고 다닌다면 여러분들의 기분은 어떠실 것 같나요? 대부분 내 아이를 믿기보다는 주변의 말에 더 신뢰를 갖고 내 아이를 믿지 않게 되는 경우가 크지요. 부모도 처음엔 아이를 믿을 것입니다. 그러나 주변에서 우리 아이에 대한 부정적인 말들이 자꾸만 들려온다면 결국 부모도 불안해 하며 마음이 바뀌게 되는 것 같아요. 즉! 아이에 대한 부정 낙인 효과가 생기게 되는 것이죠. 부정 ..
심리상담센터 '남과 비교하지 마세요.' 심리상담센터 '남과 비교하지 마세요' 안녕하세요? 심리상담센터 헬로스마일 입니다. 오늘은 당신의 소중함에 대해 포스팅해 보겠어요^^ 혹시 당신은 고개를 떨구며 이렇게 생각해 옷진 않으셨는지요? 난 왜 남들보다 못할까? 난 왜 남들보다 못생겼을까? 난 왜 남들보다 부자가 아닐까? 난 왜 남들보다 잘하는게 없을까? 난 왜 남들보다... 남들보다... , , , , , 지금까지 남과 나 자신을 비교함으로서 당신의 가치를 스스로 떨어뜨리고 계시지 않았나요? 도대체 어떤 근거로? 어떤 논리로? 만약 그래 오셨다면 오늘부터 당신의 가치의 소중함을 곰곰히 생각해 보셨으면 좋겠어요.^^ 진지하게 말이죠.~ 자! 그럼 왜 당신이 소중한 존재이고 가치있는 존재일까요? 그것에 대한 답을 심리상담센터 헬로스마일이 알려드릴까 ..
[짝사랑vs고백] 대전 성인심리상담센터 [짝사랑vs고백] 대전 성인심리상담센터 안녕하세요? 대전 성인심리상담센터 헬로스마일이예요. 이제 곧 12월이 크리스마스가 다가오고 있는데요 모두 연말계획 잘 세우고 계시겠지요?^^ 저희 대전센터는 연말인 12월6일 오픈예정을 앞두고 있답니다. ㅎㅎ 축하축하^^ 오늘은 저희 대전 성인심리상담센터 헬로스마일이 마음 속으로만 좋아하는 이성이 있으신 한마디로 짝사랑을 하고 계신 분들께 용기를 드리기 위한 글을 작성하여 보았답니다.^^ 꼭 커플이 좋고 솔로가 나쁘다라는 공식은 없답니다. 커플이든 솔로든 다 저마다의 장점이 있고 가치가 있기 때문인데요 단! 중요한 것은 내가 정말로 좋아하는 이성이 있다면, 아니 생겼다면 내 마음을 상대방에게 표현하는 것이 내 자신을 위해서나 상대방을 위해서나 훠어얼씬~ 좋은 방법이..
[놀기=배움] 수원 아동심리상담센터 [놀기=배움] 수원 아동심리상담센터 안녕하세요? 수원 아동심리상담센터 헬로스마일입니다. 공부하는 건 안 불안하고 노는 건 불안하다? 부모라면 아이가 공부보단 노는 걸 좋아할때 걱정이 되곤 하지요. "저렇게 놀다가 또래들 수준에 뒤쳐지면 어떻하지?" "어떻게든 공부를 시켜야 하는데..." 불안한 마음을 가진 부모가 꺼낸 카드는 바로 다그치고 지적하여 놀고있는 아이를 엄마앞에 앉히는 것입니다. "자! 놀았으니까 공부하자!" 이거 따라해 봐, 사..과..! 이럴 경우 아이로선 의욕이 떨어질 수 밖에 없습니다. 아이 입장에선 즐거운 놀이를 하고 있었는데 엄마라는 존재가 개입하여 공부를 해야한다며 방해를 하니 엄마가 들고있는 그림책이 짜증이 납니다. 과연 이 아이는 즐겁게 학습을 할 수 있을까요? 그래도 걱정이 ..
'올바른 칭찬과 낙관성' 분당 아동심리상담센터 '올바른 칭찬과 낙관성' 분당 아동심리상담센터 안녕하세요? 분당 아동심리상담센터 헬로스마일입니다. 칭찬이 아이의 낙관성에 큰 영향을 끼치는 것은 어떤 부모님이시라도 모두 알고 계실 거라 생각을 하는데요. 그러나 칭찬도 잘못하면 낙관성은 커녕 아이와의 관계에 금이 생긴다는 사실을 알고 계시는 부모님들께선 그리 많지 않으신 걸로 압니다. 저희 분당 아동심리상담센터 헬로스마일의 상담 사례 중 이러한 경우가 있었습니다. '선생님! 저는 우리 애한테 칭찬을 많이 해줍니다. 근데 우리 애는 매사에 부정적이고 의욕도 없고 그래요. 왜 그런걸까요? 어머니들께서 많이 접해보신 경험일 거예요. 분당 아동심리상담센터 헬로스마일은 이 문제로 아동 상담을 들어갔구요. 상담결과 근본적인 원인은 부모에게 있다는 것을 알 수 있었습..
[육아의 조급함] 강남 아동심리상담센터 [육아의 조급함] 강남 아동심리상담센터 안녕하세요? 강남 아동심리상담센터 헬로스마일입니다. 오늘은 육아에 있어서 가장 큰 장애라 할 수 있는 조급함에 대해 설명을 드리고자 해요. 대부분 3세에세 7세사이의 유아를 양육하시는 어머님들 이시라면 '조금함' 을 갖고 계실 것입니다. "옆집 애는 벌써 학습에 들어갔다는데..." 하영이네는 벌써 무언가를 했다는데..." "민철이네는 벌써 무슨 교육에 들어갔다는데..." 부모라면 누구나 내 아이를 누구보다도 잘 키우고 싶어하는 욕심이 있는데 그 조그함에 추가로 주변에서 위와같이 조급함을 유발하는 소식들은 더더욱 엄마의 마음을 자극하여 아이에게로 향하게끔 되지요. "자! 엄마가 이렇게 하랬지? 근데 왜 못해?" 따라해봐! 어? 또 못하네?" 몇번이나 알려줬는데 아직도..

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