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심리이야기

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아동심리상담센터 [소아비만탈출법] 아동심리상담센터 [소아비만탈출법] 안녕하세요, 아동심리상담센터 헬로스마일 입니다. 뚱뚱한 아이가 공부를 못 한다? 이 말이 사실일까요? 미국 뉴욕대학교 의대 연구팀의 연구 결과에 따르면 뚱뚱한 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 두뇌 용적이 8% 적다고 합니다 또한 프랑스 툴루즈 대학병원의 막심 쿠르노 박사는 비만은 지능을 저하시킨다는 논물을 발표했는데요. 비만 중 관련 유전자가 대뇌세포에 파괴적인 영향을 미쳐 뇌 기능을 저하시킨다는 것입니다. 포동포동 귀여운 우리 아이! 이대로 방치하면 안됩니다. 아동심리상담센터 헬로스마일과 알아보는 일상에서 실천하는 소아 비만 탈출법 소아비만은 그걸로 끝나는 것이 아닌 성장하며 다양한 조기 합병증을 불러올 확률이 높으며 심리적으로도 우울증,학습장애,자신감하락,사회성부족 ..
아동심리상담센터[아동 집중력향상법] 아동심리상담센터[아동 집중력향상법] 안녕하세요. 아동심리상담센터 헬로스마일 입니다. 우리아이는 공부는 많이 하는데, 성적이 안나와요. 수시로 들락날락 거리고 잠시도 책상에 못 앉아 있어요. 바로 집중력약화에 대한 문제입니다. 아동심리상담센터 헬로스마일과 함께 자녀의 집중력기르는 방법을 알려드리겠습니다. 집중력약화는 아이의 인생 전반에서 문제를 일으킵니다. 사회에서도 집중력이 약한 사람은 인정받지 못하고, 목표한 바를 성취하기 어렵습니다. 단순히 공부를 많이하는 것과 집중해서 하는것은 다른 문제이므로 집중력을 기를 수 있도록 관리를 해 주시는 것이 좋습니다. 아동심리상담센터 헬로스마일과 알아보는 집중력향상법 1: 자극적인 환경을 줄여주세요. 집중력이 약한 아이들은 외부 자극에 민감하므로 차분한 환경을 만들..
[부모자녀문제]청소년심리상담센터 [부모자녀문제]청소년심리상담센터 안녕하세요 청소년심리상담센터 헬로스마일 입니다. 자녀가 청소년기에 접어들었을때 가장 많이 겪는 심리적 갈등은 무엇일까요? 바로 부모자녀문제 입니다. 청소년심리상담센터 헬로스마일과 함께 알아보겠습니다. 부모와의 관계는 부모와 대화가 잘 통하지 않는다고 생각하는 의소소통의 문제 부모가 지나친 관심과 개입을 한다고 느끼거나 차별이나 비교를 하여 갈등을 일으킨다고 지각하여 발생하는 관계의 문제 이혼 가정이나 편부모 가정, 재혼 가정의 경우와 같이 특수한 가정상황으로 인해 관계의 어려움이 생기는 경우등이 포함됩니다. 부모자녀간의 갈등의 원인은 전적으로 부모에게 있습니다. 그 만큼 부모의 역할이 중요하다는 것을 뜻합니다. 어릴 때 부터 이해와 사랑으로 자녀를 대하는 것이 자녀를 밝고..
아동심리상담센터 (아동청소년 악플대처법) 아동심리상담센터 (아동청소년 악플대처법) 안녕하세요. 아동심리상담센터 헬로스마일 입니다. 여러분들의 소중한 자녀! 혹시 온라인을 통해 상처를 받고있지는 않은지요? 언제 어디서든지 인터넷을 할 수 있는 환경에 노출되어 있는 소중한 자녀들. 악플로 인해, 불법컨텐츠로 인해 부정적인 영향을 받는것을 방지해야 합니다. 오늘 아동심리상담센터와 알아볼 내용은 간단한 악플대처법 입니다. 악플러들의 대부분이 사회성이 부족하고, 외적에서 오는 두려움을 인터넷에서 해소하기 위해 악플을 답니다. 이러한 증상을 가진 환자를 사도마조히즘 이라고 합니다. 그러나 그 악플이 인터넷을 이용하는 건전하고 순수한 자녀들에게 큰 상처를 남긴다는 것이고. 악플러들은 유저가 악플로 인해 고통받는 것을 상상함으로서 쾌락을 얻습니다. 글을 올렸..
아동심리상담센터 (은둔형외톨이 예방/치료) 아동심리상담센터 (은둔형외톨이 예방/치료) 안녕하세요 헬로스마일 아동심리상담센터 입니다. 요즘 아동청소년 문제가 많이 대두되고 있는데요. 자녀를 양육하는 것은 큰 기쁨이고 행복이지만 자녀를 양육하는 것 만큼 힘들고 지치는 일도 없습니다. 그 만큼 양육은 행복과 고민이 교차되며 그 과정에서 행복을 찾아가는 과정이 아닐까? 라는 생각을 해 보았습니다. 오늘은 사회적으로 문제가 되는 은둔형외톨이에 대한 포스팅을 해보았습니다.^^ 은둔형외톨이란 집이나 방 같은 특정 공간에서 밖으로 나오지 않고 사회와 도태되어가는 증상을 말합니다. 일본어론 (히키코모리)라 표현합니다. 아동심리상담센터 헬로스마일 대기실 (내부) 은둔형외톨이가 되는 이유는 첫번째로 부모와의 애착관계가 재대로 이루어지지 않았기 때문이고 두번째론 성장..
가족상담/부부상담 진행 (심리상담센터 헬로스마일) 가족상담/부부상담 진행 (심리상담센터 헬로스마일) 안녕하세요. 심리상담센터 헬로스마일 입니다. 오늘은 저희 심리상담센터에서 진행하는 가족상담/부부상담에 대해 포스팅을 하려고 합니다. 우리나라 이혼율이 40~50%를 맴돌고 있으며 세계 3위라고 합니다 그만큼 심각한데요. 결혼도 계약이라고 하여 성격이 맞지 않거나 갈등이 빚어져 돌이킬 수가 없게되면 이혼을 하게 됩니다. 그러나 이혼은 최후의 수단이요, 방법입니다. 가족상담/부부상담을 통해 얼마든지 관계가 회복되고 행복을 되찾을 수 있습니다. 사실 가족/부부관계는 너무나 중요합니다. 가정은 한 사회의 시발점으로 가정이 행복해야 부부는 물론 아이까지 긍정적으로 성장해 사회에 좋은 영향을 끼치게 됩니다. 또한 부부는 가정의 버팀목으로서 부부간의 관계가 어떠냐에 ..
청소년심리상담센터 (집단따돌림 문제) 청소년심리상담센터 (청소년 집단따돌림 문제) 안녕하세요. 청소년심리상담센터 헬로스마일 입니다. 청소년들은 아동과 성인의 중간 단계로서 심리적으로도, 신체적으로도 굉장히 중요한 시기라 볼 수 있습니다. ^^ 청소년심리상담센터 헬로스마일 대기실 내부 이 중요한 시기에 부모님들또한 걱정이 많으실 거라 생각합니다. 우리아이가 사춘기를 잘 넘기고 무난히 성인기로 접어드는 것.. 많은 부모님들께서 원하는 것도 많은 욕심이 아닌 이런 평범한 것이 아닐까? 라는 생각이 듭니다. 따라서 저희 청소년심리상담센터는 이런 부모님들의 마음을 이해하고 자녀의 행복을 되찾아 드리고 있습니다.^^ 청소년심리상담센터 헬로스마일 상담실 내부 오늘 포스팅 할 주제는 청소년 문제중에 가장 많이 언급되는 집단따돌림 에 관한 문제입니다. 집단..
아동청소년들의 적! 시험불안증 아동청소년들의 적! 시험불안증 안녕하세요. 아동청소년심리상담센터 헬로스마일 입니다. 자녀가 학교에 다닌다면 시험에 대한 긴장감과 두려움은 있기 마련입니다. 그러나 문제는 그 정도가 심한 시험불안증으로 인해 문제가 되는데요. 시험불안증이란 내 아이가 시험만 다가오면 유독 불안해하고, 긴장감때문에 시험 당일날 제대로 답을 못쓰거나 어처구니없는 실수를 하는 경우를 말하는데 이러한 증상을 통털어 시험불안증 이라 합니다. 학업에 있어서 아동청소년들을 평가하는 가장 큰 잣대는 시험입니다. 따라서 긴장을 하는것은 당연한 것이지만 정도가 심하거나 극심한 불안증상을 느낀다면 다른 심리적 문제로도 연관이 되기에 시험에 대해 편안한 마음을 갖게하는 것이 가장 중요하다 볼 수 있습니다. 아래 진단방법을 통해 자녀가 시험불안증..

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