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불안장애 자가진단 테스트 - 아동/청소년편
헬로스마일 심리상담센터에서 불안장애를 자가진단해보실 수 있는 테스트를 소개해드립니다.
소아 특성불안척도 (TAIC)를 통한 불안장애 자가진단 테스트입니다.
평소에 어떤 감정과 생각이 들었는지 물어보는 것입니다.
각 질문에 대해 당신이 얼마나 자주 느끼거나 생각했는지를 체크해 주세요.
너무 오래 생각하지 마시고 솔직하게 답변하시면 됩니다.
문항 | 그런 일이 거의 없다 |
때로 그렇다 |
자주 그렇다 |
|||||
1 | 나는 실수하지 않을까 걱정한다. | |||||||
2 | 나는 울고 싶다. | |||||||
3 | 나는 불행하다고 느낀다. | |||||||
4 | 나는 결심하기가 어렵다. | |||||||
5 | 나는 내 문제에 직접 맞서 다루기가 어렵다. | |||||||
6 | 나는 걱정이 너무 많다. | |||||||
7 | 나는 집에 있으면 마음이 편치 않다. | |||||||
8 | 나는 부끄러움이 많다. | |||||||
9 | 나는 고민이 많다. | |||||||
10 | 쓸데없는 생각이 나를 괴롭힌다. | |||||||
11 | 나는 학교생활에 대해 걱정한다. | |||||||
12 | 나는 무엇을 할까 결정하기가 어렵다. | |||||||
13 | 내 심장이 빨리 뛰는 것을 느낀다. | |||||||
14 | 나는 남이 모르는 두려움이 있다. | |||||||
15 | 내 부모님들에 대해 걱정한다. | |||||||
16 | 내 손이 땀에 젖는다. | |||||||
17 | 나는 앞으로 일어날지도 모르는 일에 대해 걱정한다. | |||||||
18 | 나는 밤에 잠들기가 어렵다. | |||||||
19 | 나는 뱃속에 이상한 느낌이 들 때가 있다. | |||||||
20 | 나는 남들이 나를 어떻게 생각할지 걱정한다. |
불안장애 자가진단 테스트 - 아동/청소년편 (결과보기)
46점 이상 : 특정 불안 수준이 매우 높음
43점 ~ 46점 : 특정 불안 수준이 상당히 높음
39점 ~ 42점 : 특정 불안 수준이 약간 높음
39점 미만 : 특별한 불안이 없습니다.
불안장애 자가진단 테스트 - 바로가기
http://hellosmile.kr/bbs/board.php?bo_table=81
직접 자가진단 테스트를 하고, 점수를 알고 싶다면 위 링크를 통해 들어가 주세요.
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자신의 상황을 보다 정확하게 알고 싶거나, 심리상담이 필요하다고 느끼신다면 헬로스마일 심리상담센터로 예약주세요.
감사합니다.
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