우울증극복 (3) 썸네일형 리스트형 심리상담센터에서 알려주는 우울증 자가진단 테스트 - 성인편 안녕하세요~ 마음이 건강해지는 마음헬스PT 헬로스마일 심리상담센터입니다. #우울증 #우울증테스트 #우울증자가진단 #자가진단테스트 #우울증상담 #우울증개선 #우울증완화 #우울증극복 #심리상담 #심리상담센터 #심리상담후기 #심리상담센터후기 우울증 자가진단 테스트 - 성인편 헬로스마일 심리상담센터에서 우울증을 자가진단해보실 수 있는 테스트를 소개해드립니다. 성인 우울척도(CES-D)를 통한 우울증 자가진단 테스트입니다. 지난 1주일 동안 아래의 문항들을 얼마나 자주 느끼거나 행동했는지 해당 항목에 표시해 주시기 바랍니다. 너무 오래 생각하지 마시고 솔직하게 답변하시면 됩니다. 문항 극히 드물게 (1일이하) 가끔 (1~일) 자주 (3~4일) 거의 대부분 (5~7일) 1 평소에는 아무렇지도 않던 일들이 귀찮게 느.. 강남성인심리상담센터 우울증 치료와 극복 강남성인심리상담센터 우울증 치료와 극복 안녕하세요? 강남, 노원, 광화문 등 전국 15곳에 심리상담센터 운영중인 헬로스마일 강남성인심리상담센터에요! 우울증은 삶을 무기력하게 만들게 하며 심한 경우 자살까지 이어질 수 있기 때문에 조기에 치료를 받는 것이 중요한데요. 하지만 자신이 우울증인지 모르고 방치를 하시는 분들도 많답니다. 그래서 오늘은 우울증 치료와 극복 등에 대해 자세히 알아볼까해요! 우울증은 보통 우울감을 느끼는 것이라고 생각하시는데, 실제로 불면, 식욕저하, 체중감소, 소화불량, 두근거림 등 다양한 신체 증상도 함께 나타난답니다. 또한 우울증 증상으로 인하여 일상생활과 학업이나 회사 등의 사회적관계에서 지장을 받기도 해요. 우울증을 치료받지 않고 방치를 하게 되면 장기간 지속될 수 있고, 결.. 심리상담센터 헬로스마일 우울증 극복방법 5가지 심리상담센터 헬로스마일 우울증 극복방법 5가지 안녕하세요? 심리상담센터 헬로스마일 입니다. 마음의 감기라 불리우는 우울증을 극복할 수 있다면 얼마나 좋을까요? 환경에 따라 나의 생각과 마음에 따라 무기력증이나 우울증이 더 쉽게 나타날 수 있는데요 아직 많은 분들이 우울증의 심각성을 잘 모르고 계시더라구요. 뉴스에서도 우울증으로 도벽에서 매춘까지 잘못인지 모르고 기분 내키는 대로 우울감을 표출해 버리는 경우가 많아 안타까운데요 정도의 차이가 있어서 그렇지 우울증은 감기처럼 누구나 쉽게 겪을 수 있는 문제입니다. 그러나 잘 관리하고 치료를 받으면 문제가 없지만 그냥 방치할 경우 갈수록 심해지는 위험요소로 작용합니다. 심리상담센터 헬로스마일과 함께 우울증을 극복할 수 있는 생활속 간단 방법을 알아보도록 하겠습.. 이전 1 다음
