우울증 치료 (4) 썸네일형 리스트형 분당 심리상담센터 우울증 증상과 치료 분당 심리상담센터 우울증 증상과 치료 안녕하세요? 전국 심리상담센터 15곳을 운영하고 있는 분당 심리상담센터 헬로스마일 이예요. 사람은 누구나 우울하거나 울적한 기분을 느낄 때가 있는데요. 우울한 상태가 일시적일 경우는 아무 문제가 없으나 우울한 마음이 오래 지속되어 일상 생활이나 대인관계에 지장을 주게되면 전문가의 상담을 받아보시는 것을 권해 드려요. 그럼, 우울증 증상을 분당 심리상담센터 헬로스마일과 함께 알아볼까요? * 무기력하고 두통, 복통, 소화가 잘 되지 않는 경우 * 폭식하거나 반대로 식욕이 점점 없어지는 경우 * 자살에 대한 생각을 하거나 자살 시도를 하는 경우 * 불면증이 있거나 그와 반대로 하루종일 자는 경우 * 집중하기 힘들고 세심하게 기억하기 어려운 경우 * 소심해지고 우유부단, 결.. 수원 심리치료센터 우울증 증상과 치료 안녕하세요? 수원 심리치료센터 헬로스마일 이예요. 사람은 누구나 우울하거나 울적한 기분을 느낄 때가 있는데요. 우울함을 겪는 이유는 부정적이거나 비관적인 생각, 환경적 요인, 가족과의 문제, 사회생활에서 겪는 어려움, 스트레스 등 다양한 원인이 존재하지요. 그러나 이러한 우울한 상태가 일시적일 경우는 아무 문제가 없으나 우울한 마음이 오래 지속되어 일상 생활이나 대인관계에 지장을 주게 되면 저희 수원 심리치료센터의 도움을 받아보시는 것을 권해드려요. 그럼, 우울증 증상을 수원 심리치료센터 헬로스마일과 함께 알아볼까요? * 무기력하고 두통, 복통, 소화가 잘 되지 않는 경우 * 폭식하거나 반대로 식욕이 점점 없어지는 경우 * 자살에 대한 생각을 하거나 자살 시도를 하는 경우 * 불면증이 있거나 그와 반대로.. 천안 우울증 치료 심리상담센터 헬로스마일 안녕하세요? 천안 심리상담센터 헬로스마일 이예요. 오늘은 우울증에 대해 알아보려고 해요. 마음의 감기라 불리는 우울증은 처음엔 조금 우울해도 누구나 그럴 수 있다고 생각되어 별 것 아닌 것처럼 생각하는데요. 우울함이 조금씩 커지게 되면 나도 모르는 사이 부정적인 가치관이 커지며 걷잡을 수 없게 변해 되리게 되죠. 따라서 우울하다는 생각이 들 때 보다 적극적으로 해결해 주는 것이 우울증 예방에 좋은 방법이예요. 그럼 천안 심리상담센터 헬로스마일과 함께 우울증을 예방할 수 있는 방법에 대해 알아볼까요? 1. 말로 표현해 보자. 우울증은 쌓아 놓고 혼자 끙끙 앓는 것보단 말로 표현하는 것이 중요해요. 왜 우울한지, 앞으로 어떻게 해결해야 할지 가족이나 친구에게 솔직히 이야기해 본다면 해결책과 더불어 마음의 안.. 우울증 치료전문 대전 심리치료센터 안녕하세요? 대한민국 전역에서 밝은 웃음소리가 들린다면 얼마나 좋을까요? 그렇게 되게끔 하기위해 한해도 열심히 뛰고자 하는 대전 심리치료센터 헬로스마일 입니다. 저희 센터는 아동,청소년 뿐만 아닌 성인들도 전문적으로 상담하는 종합 심리상담센터인데요. 성인 분들 중 70%이상의 분들이 우울증 상담를 받으시기 위해 내방해 주시는 관계로 오늘은 우울증 치료에 대한 포스팅을 해 드릴까 합니다. 우울한 생각은 자연스러운 현상이다. 우리는 종종 우울한 마음이 드는 것에 대해 부정적인 생각을 갖습니다. 저희 센터에서 상담을 받으셨던 한 내담자분께서는 이렇게 말씀을 하셨지요. '선생님 아무 것도 아닌 일 가지고 왜 이렇게 감정이 상할까요 정말 제 자신이 싫어요.' 사실 본인은 자신이 싫겠지만 자연스러운 감정의 기복에 .. 이전 1 다음
