목동청소년심리상담센터 (2) 썸네일형 리스트형 목동청소년심리상담센터 시험불안 극복을 통해 목동청소년심리상담센터 시험불안 극복을 통해 안녕하세요? 목동 헬로스마일입니다. 평소에는 공부도 잘하고 준수한 편인데, 시험기간만 되면 안절부절해 하거나 시험때 자기 실력을 충분히 발휘하지 못한다면 시험불안증인 경우가 많은데요. 이번 시간에는 시험불안이란 무엇이고 어떻게 극복할 수 있는지에 대해서 목동청소년심리상담센터에서 살펴볼까 해요! 시험불안이란? 시험을 치는 상황에서 경험하게 되는 상태불안 증상으로 아이가 중요하다고 느끼는 평가상황에서 느끼는 불안과 떨리는 증상이 과도한 경우를 말해요. 시험상황에서 대부분의 학생들은 불안감을 보이지만 그 정도가 지나치며 시험불안증 증상의 정도는 개인마다 차이가 있어요. 유독 시험기간에 아이가 불안해 한다던지 답안지를 밀려쓰거나 시험을 볼때 실수를 자주 하는 증상을 보.. 목동청소년심리상담센터 스마트폰 중독 증상은? 목동청소년심리상담센터 스마트폰 중독 증상은? 안녕하세요? 헬로스마일입니다. 한 조사에 따르면 10명 중 3명이 스마트폰 중독에 빠진 상태라고 하는데요. 문제는 이로인해서 다양함 문제를 초래한다는 것인데요. 그렇다면 스마트폰 중독 증상은 어떻게 되며 어떻게 극복할 수 있을까? 이에 대해서 목동청소년심리상담센터와 자세히 알아보는 시간을 가질까 합니다. 성장기 아이들의 경우 충동조절능력이 떨어지기 때문에 스마트폰과 같은 제품은 다양한 재미를 선사하기에 특히 중독에 빠지는 경우가 많은데요. 만약우리아이가 스마트폰 사용으로 인해서 일상과 학교생활에 큰 지장과 문제를 보인다면 중독을 의심해볼 수 있어요. 현대인의 필수품이 된 스마트폰은 무조건 사용못하게 막을 수도 없는 노릇이죠. 그래서 사용하는 시간과 공간을 계획.. 이전 1 다음
