목동청소년심리상담센터 스마트폰 중독 증상은?

목동청소년심리상담센터 스마트폰 중독 증상은?

 

 

안녕하세요? 헬로스마일입니다.

 

한 조사에 따르면 10명 중 3명이 스마트폰 중독에 빠진 상태라고 하는데요.

 

문제는 이로인해서 다양함 문제를 초래한다는 것인데요.

 

그렇다면 스마트폰 중독 증상은 어떻게 되며 어떻게 극복할 수 있을까?

이에 대해서 목동청소년심리상담센터와 자세히 알아보는 시간을 가질까 합니다.

 

 

 

 

 

성장기 아이들의 경우 충동조절능력이 떨어지기 때문에 스마트폰과 같은 제품은

다양한 재미를 선사하기에 특히 중독에 빠지는 경우가 많은데요.

 

만약우리아이가 스마트폰 사용으로 인해서 일상과 학교생활에 큰 지장과

문제를 보인다면 중독을 의심해볼 수 있어요.

 

 

 

 

 

현대인의 필수품이 된 스마트폰은 무조건 사용못하게 막을 수도 없는 노릇이죠.

 

 

그래서 사용하는 시간과 공간을 계획적으로 제한하며 반복적이거나 강박적 사용으로

인체에 위해가 있는것은 아닌지 확인을 해주셔야 해요.

 

스마트폰 과다 사용의 문제성과 유해성을 대화하는 것이 중요합니다.

하지만 이러한 노력에도 불구하고 좀처럼 나아지지 않는다면 상담을 받아보는 것이 좋은데요.

 

 

 

 

아래와 같은 경우 진단과 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

 

-스마트폰 사용하지 못하면 불안하고 초조하다

-스마트폰으로 인해서 밤에 잠을 늦게 잔다

-스마트폰 사용으로 학교에서 말썽을 일으킨다

-스마트폰에 지나친 투자와 시간을 사용 한다

-계획했었던 것보다 더 오래 사용을 한다

-스마트폰으로 인해서 대인관계가 좋지 않다

 

 

스마트폰 중독에 빠지는 원인은 사랑과 관심을 받지 못할때, 현실에서 보상을 받지 못했을때,

대인관계에 문제가 있을때, ADHD가 있는 경우, 우울증 등 다양한 원인으로 인해서 나타나게 되는데요.

 

목동청소년심리상담센터에서는 심리검사를 통해서 원인을 찾고

아이의 나이와 증상의 정도에 맞는 심리치료방법을 통해서 스마트폰 중독 치료를 도와드리고 있어요.

 

 

 

특히 헬로스마일은 우리아이가 달라졌어요, 슈퍼맨이 돌아왔다에 출연을 하는 등 아동 및 청소년 관련

심리상담분야에 전문적인 상담센터로 우라아이들의 스마트폰 중독 문제를 보다

체계적으로 도움을 드리고 있어요.

 

궁금한 사항이 있다거나 고민이 있으시다면 언제든지 목동청소년심리상담센터를

찾아주시기 바랄게요^^