일산 심리상담센터 불안장애 종류는?

안녕하세요?

최근에 연예인들이 불안장애로 고통을 겪고 있다는 뉴스가 많이 나오고있는데요.

그 만큼 최근에 불안장애로 고통을 받는 분들이 늘어나고 있어 문제가 되고 있답니다.

 

불안장애에도 그 종류가 다양한데요~

오늘은 불안장애 종류는 어떤 것들이 있는지 알아볼까해요~

 

 

 

 

불안장애란?

 

다양한 형태의 비정상적이며 병적인 불안과 공포로 인해 일상생활에 장애를

불러오는 정신질환을 불안장애라고 말한답니다.

 

불안장애는 각기 다른 성격의 다양한 정신질환이 속해있으며, 복합적이라 원인을 한다미도 규정을 하기가 어렵습니다.

불안장애에 해당을 하는 질환으론 대표적인 공황장애, 특정공포증, 사회공포증, 강박장애, 범불안장애,

급성스트레스장애, 외상후 스트레스 장애 등이 있답니다.

 

 

 

 

 

 

불안장애 종류에 대해서 알아보자!

 

공황장애는?

 

공황장애는 공황의 발작 시 호흡곤란과 가슴이 답답함, 심장박동 수 증가, 기절, 발안, 죽을 것같은 생각 등과 같은

증상이 나타날 수 있고, 발작이 ㅇ벗는 경우 발작이 재발할 것 같은것에 대하여 과도하게 걱정하며,

공황발작과 관련되어 있다고 생각을 하는 장소 또는 교통수단을 피하는 것이 주요 증상이랍니다.

 

 

 

 

 

 

외상 후 스트레스 장애는?

 

정신적 충격을 주는 사고 또는 재해 이후 꿈이나 회상을 통하여 사고 또는 재해를 반복적으로 재경험을하거나

이와 관련된 장소와 교통수단을 피하고 흥분과 각성 상태가 지속되어 감정통제, 불면에 어려움을 겪게 됩니다.

 

강박장애는?

 

의지를 통제하지 못하는 특정한 혹은 개별적인 생각이나 행동을 반복하는 정신 상태인데요.

보통 강박사고에 의한 강박행동을 한 뒤 내재적 불안은 감소를 하게 되지만

강박행동을 중단하게 되면 불안증상이 다시 시작되어 본인 스스로 불합리한 줄알면서 반복적으로 강박행동을 지속하게 된답니다.

 

 

 

 

 

범불안장애는?

 

불안한 느낌이 과도하면서 광범위하게, 다양한 신체증상을 동반하고 지속이 되는 상태이며, 사건 또는 활동등에 대한

과도한 불안과 걱정이 6개월 이상 지속이 되는 경우를 말합니다.

 

사회공포증은?

 

친밀하지 않은 사람과 대면을 하거나 대중앞에 스는 경우나 심사를 받는 등 사회적 상황에 노출이 되었을때

촉발이 되는 심한 공포감을 특징으로 보입니다.

 

 

 

 

 

 

특정공포증은?

 

특정한 대상또는 상황에 처하거나 노출이 된경우 과도하고 비합리적인 불안과 공포감이 촉발되는 경우랍니다.

 

지금까지 일산심리상담센터와 함께 불안장애 종류에 대해서 알아보았답니다.

 

불안장애는 초기에 치료를 받을 수록 효과가 좋은 질환입니다.

그래서 위에서 설명한 증상이 보이신다면 꼭 상담을 받아보시길 바랄게요!

 

하지만 남의 시선 때문에 상담을 받지 못하시는 분들이 많은데요.

무엇보다도 자신의 몸이 가장중요하다는 것을 잊지마세요!