놀이치료와 미술치료가 ADHD치료에 효과

안녕하세요? 행복한 우리 아이들의 꿈과 미래를 응원하는 심리상담센터 헬로스마일 이예요.^^

ADHD, 주의력결핍과잉행동장애라 불리우는 이 증상은

아이가 지속적인 주의력 결핍과, 과잉 행동, 그리고 충동성 등을 보이는 증상인데요

그래서 대부분 부모님들께선 내 아이가 ADHD일것 같다는 얘기만 들으셔도 극심히 불안해 하곤 하시죠.

 

 

 

그러나 ADHD는 부모와 치료사의 협력관계가 잘 이루어지면서

하나하나 차근차근 아동의 긍정적인 심리를 형성해 주면 의외로 빨리 호전될 수도 있습니다.

ADHD치료에 있어서 많은 심리치료 프로그램들이 있지만 그 중에서도 놀이치료와 미술치료가 큰 효과를 발휘합니다.

 

 

 

 

YTN 사이언스 이시형 박사의 100세시대 브레인 파워를 키워라 라는 프로그램에서도

저희 헬로스마일의 양미정 부원장님께서 출연하시어 ADHD를 치료하는 과정에서

놀이치료와 미술치료가 어떠한 영향을 끼치는지 말씀해 주셨답니다. 그 내용을 포스팅해 보았어요.

자 그럼 사진을 보여드리며 설명을 드리도록 하겠습니다.

 

 

 

 

ADHD치료는 크게 두가지로 나뉩니다. 바로 약물치료와 심리치료입니다.

약물치료는 ADHD의 1차적 원인인 뇌와 연관된 정신적인 치유부분을 담당하는 치료기법이구요.

심리치료는 ADHD를 통해 오는 우울감, 상대적 박탈감, 및 외부에서 바라보는 시선으로 인한 감정등을

효과적으로 치료하여 치유적 개선을 도모하는 치료 방법이라 볼 수 있겠습니다.

보통 ADHD를 치료함에 있어선 한가지 치료법이 아닌 약물치료와 심리치료 두 가지를 병행하는 사례가 많지요.

저희 심리상담센터 헬로스마일은 후자인 심리치료를 담당하는 기관이랍니다.

 

 

 

 

강남센터의 양미정 부원장님께서 약물치료와 심리치료의 차이를 명확하게 말씀해 주고 계시는 모습이예요^^

ADHD를 확실히 치료하고 싶으시다면 약물치료와 더불어 심리치료도 병행해 가시는게 더 효과가 크겠지요.

단 두가지를 병행할지, 한 가지로 쭉 진행할지는 ADHD아동의 현재 증상이 어느정도인지에 따라 달라집니다.

 

 

 

 

 

아동의 ADHD치료에 있어 미술치료와 놀이치료가 가장 각광을 받고 효과또한 뛰어난 이유는

두 치료의 특징이 아이의 정서에 가장 적합하기 때문이라고 합니다.

아이들이 부담없이 접할 수 있고, 아이 주변에서 얼마든지 일어날 수 있는 일상적인 매체이기에

아이의 심리상태를 진단하는데 큰 효과를 발휘한다고 합니다.

 

 

 

 

자 그럼 미술치료부터 소개해 드리도록 할게요.

미술활동으로 이루어지는 이 치료법은 어떤점이 ADHD치료에 좋은 것일까요?

첫번째 장점은 치료 과정에서 집중력을 높여 준다는 것이구요.

두번째로는 자유롭게 표현함으로서 자신의 욕구와 감정을 분출할 수 있다는 것이었어요.

 

 

 

 

또한 미술치료를 진행하는데 있어서 치료사의 끊임 없는 공감과 지지는

ADHD아동의 정서적 안정과 공격성 완화에 큰 도움을 준다고 합니다.

종종 ADHD아동을 꾸짖는 부모님들이 많으세요. 워낙 산만함의 정도가 심하다 보니

강하게 꾸짖음으로서 증상을 완화시키려는 목적으로 그러시는 분들이 많은데요. 이는 아이의 증상을 악화시키는 가장 큰 원인이 된답니다.

가장 중요한 것은 아이의 행동에 대한 공감과 지지이며, 증상이 점차적으로 완화될 수 있게끔 수용의 자세로 지켜봐주는 것입니다.

 

 

 

 

 

 

미술치료는 단순히 그림만이 아닌 만들기 붙이기 등의 다양한 미술 프로그램들을 의미해요. 그래서 아이의 성격에 맞는 재료를 선별하여

치료를 진행해 나갈 수도 있지요. 아이가 자신의 욕구와 감정을 최대한 분출할 수 있는 환경과 여건을 만들어 주기에

긍정적 자아를 회복하는 효과까지 뛰어난 치료법이라 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

자 그럼 ADHD치료에 또 다른 효과적인 치료법인 놀이치료에 대해서도 알아보겠습니다.

놀이치료는 미술치료보다 더 아이의 정서에 맞는 치료라 볼 수 있습니다. 특히 나이가 어릴 수록 더 큰 효과를 발휘한다 볼 수 있는데요.

아이의 일상이 놀이로 이루어진 만큼 가장 부담이 없을 뿐 아니라 행동 욕구를 분출하는 과정을

관찰할 때도 매우 효과적인 치료법이라 볼 수 있겠습니다.

 

 

 

 

 

특히 놀이치료는 아직 언어적 발달 체계가 미성숙한 아이들에게 큰 효과를 발휘하구요.

아이들은 언어보단 놀이를 통해 욕구를 분출함으로 이 치료법이 효과적이라 볼 수 있지요.

 

 

 

 

 

또한 놀이치료의 한 부분인 역할놀이를 통해 대인관계 훈련에도 효과적인 만큼

과정이 정말로 중요시하는 ADHD치료에 있어서 큰 효과를 보실 수 있겠죠?

ADHD치료에 있어서 정말로 중요한 것은 과정이라 볼 수 있습니다. 지금 당장 아이가 바뀌지 않는다 하여 조급한 마음이 드실 수도 있겠지만

그러한 과정을 참으시고 공감과 수용을 통해 아이의 마음을 어루만져 주시고 그것에 추가로 미술치료와 놀이치료를 꾸준히 진행해 나가신다면

아이는 증상을 극복하고 건강하고 행복하게 성장하게 될 것입니다. 모두모두 행복하고 즐거운 하루 되시기를 바라며

심리상담센터 헬로스마일이었습니다.

 

 

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