스마트폰 중독 당신의 자녀는 괜찮은가요?

스마트폰 중독 당신의 자녀는 괜찮은가요?

 

 

 

안녕하세요? 아동청소년심리상담센터 헬로스마일 이예요.

오늘은 많은 어머니들이 걱정하시고 또 걱정하시는

스마트폰 중독 에 대해 포스팅을 해 보도록 하겠습니다,

 

 

 

 

 

 

과거에는 게임중독, 인터넷 중독이 주를 이루었지만

이제는 이 두가지 뿐만 아닌

세상의 다양한 컨텐츠들이 스마트폰을 통해 두각을 드러내면서

스마트폰이 없으면 불안하고 심지어는 우울도나 발작까지 일으키는

스마트폰 중독 문제가 심각해 지고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

스마트폰은 우리에게 꼭 필요한 도구이며

사실상 자녀랑 떼어놓기에도 문제가 있기에

무조건 하지 못하게 하는게 아닌

자녀들에게 올바른 스마트폰 사용 습관을 가르쳐야 합니다.

 

 

 

 

 

당신의 자녀는 괜찮은가요?

스마트폰 중독 인지, 아닌지 분간하기 어려우시다면

아래의 스마트폰 중독 자가진단을 통해

측정해 보시기 바랍니다.

 

 

 

스마트폰 중독 자가진단 하러가기

[클릭]

 

 

 

자녀가 심각한 스마트폰 중독이라면

심리상담을 통해 문제를 해결해야 합니다.

그러나 아직 스마트폰 중독이 아니라면

지금 괜찮다고 방심하기 보단

지금부터 올바른 스마트폰 사용 습관을 갖도록

지도하고 가르쳐야 합니다.

 

 

 

 

-스마트폰 중독을 예방하는 올바른 스마트폰 사용법-

 

 

1: 자녀들과 긍정적인 대화를 자주한다.

 

2: 주말때 가족끼리 야외로 나가거나 외식할 시간을 갖는다.

 

3: 다양한 인간관계를 맺게 함으로서 사회성을 길러준다.

 

4: 자녀의 스마트폰 사용을 심히 나무라지 않는다.

 

5: 규칙적인 생활을 자연스럽게 몸에 베게한다.

 

6: 부모가 먼저 긍정적인 마인드를 가져라.

 

 

 

 

 

 

스마트폰을 통제해라, 규제해라

적당시간만 하는지 체크하라 등의 내용은 전혀없죠?

자녀들은 하지 말라고 하면 더 하게되는 심리를 가지고 있기에

스마트폰에 부모가 예민하게 반응하기 보단

자녀가 자연스럽게 스마트폰에 관심을 덜 가게끔 하는 게 중요합니다.

자녀의 스마트폰 중독 이 심하다면... 증상을 해결할 방법을 모르시겠다면

아동청소년심리상담센터 헬로스마일로 오셔서 상담을 받아보시길 바랍니다.^^

정성을 다해 해결해 드리겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

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