강남성인심리상담 과거를 반복하지 마세요!

강남성인심리상담 과거를 반복하지 마세요!

 

부모님이 자녀에게 하는 행동들이 무의식적으로
어렸을 때 자신이 겪었던 상황과 겹쳐질 수 있는데요.

 

엄격하게 대했던 모습을 똑같이 재연하는 순간이나
이러지 말아야지 하면서도 행동이 조절되지 않을 때, 어떻게
하면 좋을지 강남성인심리상담 헬로스마일과 함께 고민해 봐요.

 

 

 

예전 자신처럼 아이를 혼내는 엄마는 우리가 생각하는 것 보다
많습니다. 자기가 싫어하는 사람의 모습을 답습하게 되는 경우
심리학에선 공격자와의 동일시라는 용어로 설명됩니다.

 

물론 정반대의 경우도 있어요! 어린 시절 학대를 받았으나 커서
남에게 베풀고 포용하는 사람도 있어요. 하지만 쉬운 일은 아니예요.
그렇기 때문에 어릴 적의 상처를 치유하는 것이 중요해요!

 

 

 

주체성이 강해 자신이 누구고 어떤 사람인지 고민하며 자란 경우는
부모와 다른 선택을 하는 경우가 많고요~ 아무런 고민을 하지 않고
고생을 견디며 지냈다면 자신이 싫어하는 모습을 따라 하기 쉽습니다.
왜 그 모습을 답습하는 걸까요?

 

바로 불안감과 공포 때문인데요. 두려운 대상과 자신을 동일시 할 때
공포가 사라지기 때문에 그 모습을 따라하게 됩니다.

 

 

 

어린 시절 부모로부터 계속 괴롭힘을 당하고 힐난을 당한 후
자신이 이와 똑같은 행동을 하면 괴로움이 줄어드는 거죠.
불안과 공포를 다루는 무의식입니다.

 

보통 폭력을 당한 아이들이 매달라는 것을
부모는 자신을 좋아하고 따르는 거라고 착각하게 돼요.

 

 

 

자신을 버릴 것 같고 안 좋은 일이 일어날 듯한 불안으로 인해
집착하고 매달리는 거랍니다.

 

스스로 과거 부모가 자신에게 했던 행동을 답습하고 있음을
깊게 깨닫고 결단해서 악순환의 고리를 끊을 수 있다면
정말로 위대한 일이에요~

 

 

예전 자신처럼 아이를 혼내는 엄마가 되지 않으려면
자녀의 문제 행동보다 자신의 마음가짐에 집중하세요. 내가
성숙하지 않은 상황에서 문제행동에 매달리면 폭력을 쓰게 되요.

 

내가 어떤 사람인지 집중한 후 과거로부터 벗어난
새로운 자아를 만들어가세요. 이 과정을 혼자 헤쳐 나가기 힘들다면
강남성인심리상담 헬로스마일이 있습니다. 자신만이 악순환을
끊을 수 있다는 걸 기억하세요!