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헬로스마일/헬로스마일 이야기

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분당심리검사센터 스트레스 관리를 통해 분당심리검사센터 스트레스 관리를 통해 안녕하세요? 헬로스마일입니다. 많은 분들이 스트레스를 받아가며 살아가고 있는데요. 특히 요즘에는 불 경기와 과도한 경쟁으로 인해서 스트레스를 받는 강도도 점점 증가를 하고 있다고 해요. 그로 인해서 심리적 또는 신체적으로 이상증상까지 호소를 하시는 분들도 늘어나고 있답니다. 그렇다면 효율적으로 스트레스 관리를 하는 방법은 없을까? 이에 대해서 분당심리검사센터와 함께 알아볼까요? 우리나라는 어느사회보다 스트레스가 많은 사회인데요. 특히 직장에서 찾아오는 스트레스는 어떤 스트레스보다 심각하답니다. 상사와의 관계, 과도한경쟁, 과중된 업무, 고용불안정 등은 근로자들을 힘들게 한답니다. 그래서 최근에는 스트레스가 산업재해로 인정받는 사례도 있을 정도랍니다. 문제는 이로 인해..
강남심리상담 소심한 아이 돌보기는? 강남심리상담 소심한 아이 돌보기는? 안녕하세요? 헬로스마일입니다. 유독 아이가 소극적이고 소심한 아이는 나중에 친구를 만들기 어려워하고 학교생활과 대인관계에 어려움을 겪을 수 있는데요. 그렇다면 왜 아이가 소심해지는 것이며 어떻게 강하게 키울 수 있을까? 이에 대해서 강남심리상담센터에서 알아보려고 해요~ 형제가 없이 자란다거나 또래가 없이 혼자 노는아이, 자유롭게 뛰어놀 수 없는 환경에서 자라게 되면 아이는 소심하게 자랄 수 있는데요. 문제는 소심한 성격으로 자라게 되면 다양한 문제를 일으킬 수 있으며 자신의 의사표현을 하는데에도 서툴기도 하며 행동이 수동적일 수 있어요. 그렇다면 어떻게 성격을 강해지게 만들 수 있을까? 아이가 주눅들지 않게 자신감을 길러주어야 되는데요. 소심한 아이들은 자신의 의사를 ..
부산심리상담센터 종합심리검사 알아보아요! 부산심리상담센터 종합심리검사 알아보아요! 안녕하세요? 헬로스마일 부산심리상담센터입니다! 아이의 사고, 성격, 심리상태, 인지, 정서, 생활방식, 대인관계방식 등에 대해서 알아볼 수 있는 검사가 바로 종합심리검사인데요. 검사는 어떠한 방식으로 진행되고 어떤 것을 확인할 수 있는지 궁금해하시는 분들이 많아요. 그래서 오늘은 부산심리상담센터와 함께 종합심리검사란 무엇인지 알아보고자 해요. 본 검사는 어떠한 증상에 대한 원인을 알아볼 수 있으며 아이의 사고, 인지, 심리상태를 보다 객관적으로 이해할 수 있는 검사인데요. 임상적 자료들을 통하여 아이의 잠재된 능력은 무엇인지 알아보고 치료적 예후를 예측할 수 있답니다. 검사는 아동지능검사, 정서 및 성격 검사, 부모검사로 이루어져 있는데요. 지능검사에서는 인지적특..
전주성인심리상담센터 스트레스 검사를 통해 전주성인심리상담센터 스트레스 검사를 통해 안녕하세요? 헬로스마일입니다. 지나친 스트레스로 인해서 두통과 위통, 복통 등의 증상을 호소하거나 우울, 불안, 걱정 등의 심리적문제 등이 나타난다면 스트레스 검사와 관리 및 상담치료를 받아보는 것이 좋습니다. 하지만 아직까지도 많은 분들이 스트레스의 위험성에 대해서 잘모르시는 데요. 그래서 오늘은 전주성인심리상담센터와 함께 스트레스에 대해서 알아볼까 해요. 스트레스를 잘 관리하지 않으면 마음의 병뿐만아니라 다양한 신체증상을 일으키게 되는데요. 우린 평소에 다양한 방법을 통해서 스트레스 해소를 하려고 노력하지만 정작 내가 받은 스트레스가 잘 해소되었는지 현재 어느정도 상태인지 파악하기 어렵습니다. 나에게 영향을 미치고 있는 스트레스의 실체는 무엇인지 알아보고 나에..
강동심리치료 공황장애 두통과 호흡곤란 있다면? 강동심리치료 공황장애 두통과 호흡곤란 있다면? 안녕하세요? 헬로스마일 강동심리치료센터에요~ 요즘 공황장애가 각종 언론매체에서 소개가 되면서 모르시는 분들이 없을 정도 인데요. 하지만 정확히 어떤 증상을 보이고 어떻게 극복하는지는 잘 모르는 분들이 많은데요. 그래서 이번 시간에는 공황장애에 대해 자세히 강동심리치료센터와 함께 알아보고자 해요. 공황장애는 맥박이 빨리뛰며 손발이 떨리고, 호흡곤란, 질식할 것같은 느낌, 오한, 화끈거림, 두통, 어지러움, 가슴통증, 미칠것 같은 두려움이 아주 짧은 시간안에 정점에 이르러서 죽을 것같은 공포감을 경험을 하게 되는 공황발작을 자주 경험하고 그런 증상이 나타날까봐 불안해하고 걱정하고 외출을 못하는 문제를 보이는 심리질환이에요. 공황발작은 아주 괴로운데요. 처음 경험..
대구아동심리상담센터 떼쓰는 아이 고치기교육은? 대구아동심리상담센터 떼쓰는 아이 고치기교육은? 안녕하세요? 아이가 18개월이 지나게 되면 자의식이 강해지게 되면서 고집이 생겨 원하는 것이 좌절되면 떼를 쓰게 되는데요. 엄마의 입장에서는 이만저만 난감하기 마련이에요. 그래서 오늘은 떼쓰는 아이 교육 법에 대해서 대구아동심리상담센터 헬로스마일과 함께 알아보도록 할까 해요! 아이가 떼쓰는 모습을 보이는 건 여러 원인이 있는데 자기통제력이 부족하며 충동적인 성향이 강하거나 떼쓰면 어떤 것이던지 해결이 되었던 경험이 있었던 경우, 부모의 사랑이 잘 못받고 있다고 느낄 때 등에 나타날 수 있어요. 먼저 아이가 조르고 떼를 쓴다면 어른의 입장에서는 말이 안되지만 아이의 입장에서는 그 이유가 타당할 수 있기 때문에 왜그런지 설명을 들어주어야 해요. 또한 떼쓰지 않는..
강남심리상담센터 우울증 탈출법 여기서! 강남심리상담센터 우울증 탈출법 여기서! 안녕하세요? 우울증은 사람을 무기력하게 만드는 등 다양한 문제를 불러오는 심리질환인데요. 하지만 초기에 적절하게 대처를 해준다면 충분히 좋아질 수 있는 병이기도 하답니다. 그렇다면 어떻게 우울증을 극복할 수 있을까? 오늘은 강남심리상담센터 헬로스마일에서 우울증 탈출법에 대해서 소개해드릴까 해요! 우울증은 무기력, 의욕없음, 건망증, 죄책감, 무가치감, 죽음에 대한 생각 등 다양한 문제를 일으키는 등 가정생활과 사회생활에 지장을 주게 되는데요. 문제는 이러한 증상이 지속되는데도, 쉬면 낫겠지 하면서 방치를 하는 분들이 많아요. 하지만 우울증은 결코 마음을 먹으며 의지로 이길 수 있는 병이 아니라는 것인데요. 그렇기 때문에 우울증상이 지속적으로 나타난다면 전문가와의 상..
일산아동심리상담센터 투렛증후군 치료 및 진단은? 일산아동심리상담센터 투렛증후군 치료 및 진단은? 안녕하세요? 일산아동심리상담센터 헬로스마일이에요^^ 운동틱이나 음성틱 증상이 모두 보이면서 유병기간이 1년이 넘었다면 투렛증후군 진단을 할 수 있는데요. 하지만 이 질환에 대해서 잘모르시고 단순히 버릇으로 아시는 분들이 많은데요. 그래서 오늘은 투렛증후군에 대해 알아볼까 해요! 틱은 스스로 조절하기 힘들며 갑자기 단순하고 반복적인 동작 또는 소리를 내는 현상을 말하는데요. 뚜렛증후군은 신경질환의 한 종류로 운동틱과 음성틱이 보이는 가장 흔한 원인이에요. 다발성의 운동틱 한가지 증상이나 그 이상의 음성틱 증상을 보이며 보통 8세 전후로 보이며 틱은 얼굴과 목에서 보이는 신체의 밑으로 이동하며 보다 복잡한 향상을 보여요. 2차적으로 품행장애, 음란한 행동, 성..

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