분당심리치료센터 (2) 썸네일형 리스트형 분당심리치료센터 스트레스 상담을 통해 분당심리치료센터 스트레스 상담을 통해 안녕하세요? 전국적으로 심리상담센터를 운영중인 헬로스마일입니다. 요즘 가장 많이 하는 단어가 바로 스트레스라고 하는데요. 문제는 이 스트레스가 과부하 걸리는 경우 심리적인 문제뿐만아니라 신체적으로 이상증상까지 나타날 수 있다고 해요. 그렇다면 어떻게 효과적으로 스트레스를 관리할 수 있을까? 이에 대해서 분당심리치료센터와 함께 알아볼까 합니다. 적당한 스트레스를 업무성과를 올리고 삶의 활력을 넣어주게 됩니다. 하지만 우리몸은 스트레스를 한계치이상 받게 되면 이상신호를 보내게 되는데요. 먼저 불안, 초조, 걱정에서부터 심한 경우 우울증, 불안장애 등의 문제가 나타날 수 있으며 신체적으로도 신경성 위염과 장염, 두통, 탈모 등이 생길 수 있어요. 또한 스트레스를 받게 되면.. 분당심리치료센터 소아ADHD에 대해 분당심리치료센터 소아ADHD에 대해 안녕하세요? 헬로스마일 분당심리치료센터입니다. 일반적으로 ADHD는 소아기부터 나타나지만 아동기나 학령기가 되어서 아는 경우가 대부분이에요. 초기에 치료를 시작해야지 효과적이랍니다. 그래서 오늘은 소아ADHD에 대해서 알아볼까해요! ADHD는 주의집중력이 부족하고 산만하며 과다할동과 충동성을 보이는 심리질환을 말해요. 이런 증상을 치료하지 않고 방치를 하게 되면 아동기 내내 전반적으로 어려움을 겪고 일부 청소년과 성인기까지도 증상이 남는 경우가 많습니다. 일반적으로 ADHD아이들은 주의집중이 어렵고 지적을 하여도 좀처럼 고쳐지지가 않아요. 그래서 수업시간에 선생님을 보다가도 다른 소리가 나게 되면 집중이 흐트러지고 시험을 보어도 끝가지 문제를 읽지 않고 파는 경우들이 .. 이전 1 다음
