녹차 효능 (1) 썸네일형 리스트형 녹차 효능 많네요! 녹차 효능 많네요! 우리는 평소에 커피를 자주 마시지만 사실 커피보단 녹차나 우리차가 몸에 훨씬 좋은데요. 녹차도 물론 카페인이 있지만 하루에 1잔 정도는 몸에 무리가 없답니다. 평소에 녹차는 하루에 오전에 한잔 먹으면 참 좋은데요. 오늘은 녹차 효능에 대해서 소개해드릴까 합니다. 1. 노화 방지 효과! 녹차에는 의외로 비타민c가 들어가 있는데요. 그래서 피부와 신체 노화에 원인이 되는 활성산소를 억제해준다고 해요! 2. 다이어트 효과 엄청난 효과가 있는 것은 아니지만 확실히 전 녹차를 끊으니까 살이 찌더라고요. 신진대사와 지방질 억제인가 할튼한다고 해서 효과가 있는데 살이눈에 띄게 빠지는 효과는 없어요 ㅎㅎ 3. 항암효과 녹차는 많이 마시면 위에 안좋지만 적당히 마시면 위암 발생비율을 50%이상 떨어뜨.. 이전 1 다음