효과있게 (1) 썸네일형 리스트형 봄 다이어트 건강하고 효과있게 하자 봄 다이어트 건강하고 효과있게 하자 안녕하세요? 심리상담센터 헬로스마일 입니다. 따뜻한 봄이 다가온 만큼 봄 다이어트 를 하시는 분들또한 늘고 있습니다. 그러나 그냥 운동만 해서 살을 뺀다는 개념이 아닌 봄 다이어트 도 재대로 알고 신체적으로 정신적으로 건강하게 살을 뺄 수 있다면 좋겠죠? 봄 다이어트 자칫하면 독 (기사보기) 신문 기사에도 나왔다시피 봄에 하는 봄 다이어트는 다이어터들에게 큰 문제를 안겨준다고 합니다. 재대로 된 방법을 모른채 무조건 운동만 하거나 무조건 굶음으로서 단기적으로 많은 체중감량을 목표로 한다는 것 빠른 시간안에 큰 효과를 보고자 하는 건 모두가 바르는 것이지만 꼭 효과만이 아닌 건강과 심리, 게다가 효율까지 모두 생각한 그런 봄 다이어트 를 진행한다면 더더욱 좋겠죠? 좀 느.. 이전 1 다음
