트라우마 극복 (1) 썸네일형 리스트형 트라우마 극복방법 [심리상담센터 헬로스마일] 트라우마 극복하기 [심리상담센터 헬로스마일] 안녕하세요? 심리상담센터 헬로스마일 입니다. 상처를 받지않고 살아가는 사람이 얼마나 있을까요? 아무리 긍정적인 사람이라도 과거에 상처 안 받아본 사람이 없으며 적어도 한 두가지의 트라우마를 가지고 살아갑니다. *트라우마 사고로 인한 외상이나 정신적인 충격때문에 사고 당시와 비슷한 상황이 되었을때 불안해지는 것 예를 들어 폭력적인 집안에서 자란 사람일 경우 그것이 큰 상처가 되어 다른 사람들에게 마음의 문을 닫는다거나 자신의 실수로 중요한 일을 망치게 되었을 경우 어떤 일을 하던 소심해지는 것 등등 이렇듯 트라우마 는 과거의 내 자신을 떠올리게 하여 현재의 내 자신이 재대로 된 생활이 불가능하게끔 발목을 잡습니다. 그러나 과거는 과거일 뿐 과거의 문제로 인해 현.. 이전 1 다음