트라우마 (3) 썸네일형 리스트형 용인심리상담센터 에니어그램 트라우마극복 헬로스마일 내담자 후기 에니어그램을 통해 마음 속 고민을 해소한 내담자의 후기입니다. 과거의 어려운 상황들로 인해 갖고 있던 트라우마도 극복하였다며 웃음을 지었던 내담자분이네요 :) 에니어그램은 9가지 성격으로 분류하는 성격 유형 이론 중의 하나로 9가지 중 자신의 유형을 찾아볼 수 있는 테스트에요. 트라우마는 많은 분들이 들어보셨겠지만 경험했던 사건들 중 심각했던 상황에 대한 공포감이 계속해서 생각나고 불안함 초조함 등 스트레스로 인한 신체적, 심리적 고통들이 지속됩니다. 때문에 오랜 기간 지속되거나 일상생활에까지 영향을 미친다면 전문가의 도움을 받아보시는 것이 좋아요. 혼란스러운 상태에서 시작했던 상담이 저에게는 큰 도움이 되었고, 저를 바뀌게 해준 원동력이 됐어요. 트라우마에 대해서도 극복할 수 있었고 더 나아져가는 자신.. 평촌심리치료센터 트라우마에 시달린다면? 평촌심리치료센터 트라우마에 시달린다면? 안녕하세요. 평촌심리치료센터 헬로스마일이예요. 누구나 살면서 생각지도 못한 사건, 사고를 접할 수 있습니다. 천재지변으로 인한 재해, 사고, 교통사고, 폭력 등등.. 여러 가지 충격적인 사건이 나에게도 갑자기 발생할 수 있는 것이지요. 이러한 충격적인 사건을 직, 간접적으로 경험하게 되면 심리적으로 어려움이 생길 수 있는데요. 이를 외상 후 스트레스 장애라고 할 수 있습니다. 외상 후 스트레스 장애의 경우 사람이 전쟁, 고문, 자연재해, 사고 등등 심각한 사건을 경험한 뒤에 그 사건에 대한 공포감을 갖게 되는 것을 말합니다. 이 상황에서 벗어나기 위해 에너지를 소비하게 되는 질환을 뜻하며 정상적인 사회생활에 부정적 영향을 미칠 수 있게 됩니다. 자신이 경험했던 일에.. 트라우마 극복방법 [심리상담센터 헬로스마일] 트라우마 극복하기 [심리상담센터 헬로스마일] 안녕하세요? 심리상담센터 헬로스마일 입니다. 상처를 받지않고 살아가는 사람이 얼마나 있을까요? 아무리 긍정적인 사람이라도 과거에 상처 안 받아본 사람이 없으며 적어도 한 두가지의 트라우마를 가지고 살아갑니다. *트라우마 사고로 인한 외상이나 정신적인 충격때문에 사고 당시와 비슷한 상황이 되었을때 불안해지는 것 예를 들어 폭력적인 집안에서 자란 사람일 경우 그것이 큰 상처가 되어 다른 사람들에게 마음의 문을 닫는다거나 자신의 실수로 중요한 일을 망치게 되었을 경우 어떤 일을 하던 소심해지는 것 등등 이렇듯 트라우마 는 과거의 내 자신을 떠올리게 하여 현재의 내 자신이 재대로 된 생활이 불가능하게끔 발목을 잡습니다. 그러나 과거는 과거일 뿐 과거의 문제로 인해 현.. 이전 1 다음
