직무스트레스 관리 (1) 썸네일형 리스트형 전주심리상담센터 직무스트레스 관리를 통해 전주심리상담센터 직무스트레스 관리를 통해 안녕하세요? 헬로스마일이에요. 무더운 여름에는 유독 직무스트레스가 심한 계절이기도 한데요. 문제는 이런 과도한 스트레스로 인해서 정서적 또는 신체적으로 이상증상이 나타난다는 것이에요. 그렇다면 어떻게 관리를 해줄 수 있을까? 오늘은 전주심리상담센터와 함께 직무스트레스 관리에 대해서 알아볼까 합니다. 직무스트레스란 무엇인가? 개인의 특성과 직무 특성의 상호작용적 관점에서 개인이 정상적 기능으로부터 일탈을 하려고 하는 심리적 신체적 조건을 변화하게 하거나 저해하게 하는 직무 관련요소가 작업자와 상호작용을 하는 상황이라고 해요. 간단하게 직무을 하게 되면서 찾아오는 스트레스라고 할 수 있어요! 평소에 스트레스를 잘 관리지 않게 되면 심리적인 병뿐만아니라 신체적인 문제를.. 이전 1 다음
