좋은음식 (2) 썸네일형 리스트형 아동심리상담센터와 알아보는 두뇌발달에 좋은음식 아동심리상담센터와 알아보는 두뇌발달에 좋은음식 안녕하세요 헬로스마일 아동심리상담센터 입니다. 전의 포스팅엔 우울증에 좋은 음식들을 소개해 드렸는데 오늘은 아이들의 두뇌발달에 큰 영향을 끼치는 음식들을 소개해 드릴까 합니다. 어릴 때 부터 좋은 식습관을 들이면 신체적으로, 정신적으로 균형진 성장을 할 수 있을 뿐만 아니라 건강한 성장또한 할 수 있습니다. 특히 학업에 집중해야 하는 자녀에게 두뇌발달에 좋은 음식을 섭취하게 하면 학습효과도 쑥쑥 상승하게 되지요.^^ 그럼 두뇌발달에 좋은 음식들은 어떤 것들이 있을까요? 아동심리상담센터 헬로스마일과 함께 아아보겠습니다. 1: 등푸른 생선 등푸른 생선(고등어,꽁치,다랑어)등은 뇌세포를 활성화시키는 DHA성분이 다량 함유되어 있고 학습능력을 높이고 뇌의 성장을 돕.. 우울증에 좋은 음식 BEST 8 우울증에 좋은 음식 BEST 8 안녕하세요 심리치료센터 헬로스마일 입니다. 모두 설 연휴 잘 보내셨나요? ^^ 이제 설 연휴가 갔으니 에고고고~~ ㅜㅜ 힘찬 하루가 시작되었네요. 2013년 모두 힘 내시길 바랍니다. 파이티이이잉~~~~ 오늘 저희 심리치료센터에서 소개해 드릴 내용은 우울증에 좋은 음식입니다. 우울증은 심리치료를 통해 치유가 되지만 음식또한 적지않은 영향을 끼친답니다. 그 만큼 식습관이 정신적으로 큰 영향을 끼치는 거죠. 꼭 우울증 문제가 아니더라도 몸과 마음은 밀접하게 연관되어 있으므로 좋은 식습관을 갖고 계시다면 신체건강 뿐만아닌 우울증 또한 지키실 수가 있답니다.^^ 영양가 있고 균형진 식사로 건강도 챙기고 즐거운 하루를 챙겨 보세요. 그럼 우울증에 좋은 음식에 대해서 함께 알아볼까요.. 이전 1 다음
