울음 (1) 썸네일형 리스트형 울음이 몸에 좋다? [심리상담센터 헬로스마일] 울음이 몸에 좋다? [심리상담센터 헬로스마일] 출저: 허핑턴포스트코리아 안녕하세요? 심리상담센터 헬로스마일 입니다. 9월29일 허핑턴포스트코리아에 보도된 기사에 따르면 웃음만큼 울음도 건강에 좋다는 내용입니다. 울음이 몸에 좋다? 기사보러 바로가기 (클릭) 기사의 내용을 보면 아시듯이 성인은 울지 않으면 마음에 응어리가 지고 뿐만 아니라 눈물이 나옴에도 불구하고 참으면 병이 생길 수도 있다고 합니다. 그 이유는 눈물을 흘릴 때 우리 몸과 마음에 긍정적인 변화가 생기기 때문입니다. 그럼 눈물을 흘렸을 시 신체적으로 어떤 3가지 효과가 있을까요? 1: 눈물을 흘릴 경우 스트레스가 줄어드는 효과가 있다. 2: 눈물을 흘릴 경우 사람과의 관계가 돈독해진다. 3: 눈물을 흘릴 경우 기분이 좋아지며 새로운 활력이 .. 이전 1 다음