심리컬럼 (1) 썸네일형 리스트형 분당 심리상담센터 헬로스마일 [한국농수산식품유통공사 7월호 사보 컬럼기재] 분당 심리상담센터 헬로스마일 [한국농수산식품유통공사 7월호 사보 심리컬럼 기재] 안녕하세요? 분당 심리상담센터 헬로스마일 이예요 저희 헬로스마일 분당센터 황미구 원장이 한국농수산식품유통공사 7월호 사보에 심리컬럼을 기재하였답니다. 자 그럼 어떤 내용을 기재하였을까요? 그 내용을 알아볼까요? 직장인 우울증에 관한 내용이네요. 직장 스트레스를 절대 가볍게 보면 안된다는 내용이었어요. 일을 하면서 스트레스가 없을 순 없지만 그런 스트레스를 당연시하고 방치해서도 안되지요. 사내에서 해결까지 해 줄 순 없더라도 예방법만이라도 알고 있어서 스트레스를 최소화 시키는 것이 좋은 방법입니다. 직장 스트레스를 받으면 그것으로 끝나는게 아닌 우울증으로 변질되는데요 다양한 취미활동과 휴식으로 스트레스를 풀어주되 그 구체적인 .. 이전 1 다음
