스트레스 관리전략 (1) 썸네일형 리스트형 대전성인심리상담센터 직장인의 스트레스 관리전략은? 대전성인심리상담센터 직장인의 스트레스 관리전략은? 안녕하세요? 요즘 불경기가 계속되면서 스트레스를 받는 날은 날날이 늘어만 가고 있는데요. 문제는 우리의 몸이 스트레스를 한계치 이상받게 되면 심리적으로나 신체적으로 문제를 일으킨다는 것이에요. 그래서 이번 시간에는 스트레스 관리전략에 대해 대전성인심리상담센터 헬로스마일과 함께 알아볼까 해요! 직장인의 건강은 회사에서도 인적자원 경쟁력의 핵심요소인데요. 하지만 많은 직장인들이 스트레스와 피로를 극복하지 못하고 있다고 해요. 직장인 중 절반이 자신이 건강하지 않다고 생각한다고 하는데요. 환절기 마다 면역력에 좋은 음식과 정기적인 관리를 한다고 하는 사람도 많았지만 스스로 건강하지 않다고 하는 직장인 들이 많았다고 해요. 이처럼 많은 직장인들이 과도한 업무와 .. 이전 1 다음
