사회공포증 (2) 썸네일형 리스트형 일산심리상담 사회공포증의 인지치료를 통해 일산심리상담 사회공포증의 인지치료를 통해 안녕하세요? 헬로스마일 일산점입니다. 누구나 다른사람들 앞에서 이야기를 하거나 발표를 하는 것은 쑥쓰럽고 부끄러운일인데요. 하지만 그정도가 심하다면 사회공포증을 의심해볼 수 있어요. 이번 시간엔 일산심리상담센터에서 사회공포증에 대해서 자세하게 알아보는 시간을 준비했답니다. 사회공포증은 두려워하는 상황에 노출이 된다거나 노출이 예상될 때 심각한 불안증세를 보이는데요. 매우 흔한심리질환으로 10명의 대학생 중 4명이 사회적 불안과 수줍음을 경험한다고해요. 일부의 경우에는 공황발작의 형태까지 나타날 수도 있어요. 이 질환이 있는 경우 다른사람들과 상호작용을 하는 사회적 상황을 두려워하며 피합니다. 또한 낯선 사람들이 자신을 유심히 보는 것같거나 다른사람들과 마주칠 것같.. [사회공포증 Good bye!] [사회공포증 Good bye!] 안녕하세요? 심리상담센터 헬로스마일 이예요. 오늘은 사회공포증에 대한 포스팅을 하려고 합니다. 사회공포증 만큼 사람을 답답하고 불안하게 하는것은 없지요. 특히 사회는 혼자가 아닌 더불어 살아가는 사회임으로 사회공포증을 갖고 있다는 것은 개인에게도 대인에게도 큰 문제가 됩니다. 사회공포증을 갖고계신 많은 분들은 생각합니다. 많은 생각을 하지만 그 중에서도 "난 원래부터 그랬어" 입니다. 원래부터 태어났을때부터 이래서... 원래부터 집안 분위기가 안좋아서... 원래부터 상처를 많이 받아서. 원래부터 사회공포증 이야 난! 원래, 원래, 또 원래! 사람 이름도 아니고... 원래라는 녀석이 나 자신을 행복하게 하지 않는다면 더 이상 원래라는 말을 담지 말자구요. 여러분이 원하는 건.. 이전 1 다음
