공황장애 극복 방법 (1) 썸네일형 리스트형 부천심리상담 공황장애 극복 방법은? 부천심리상담 공황장애 극복 방법은? 안녕하세요? 10월 17일 오픈한 헬로스마일 부천센터입니다. 요즘 공황장애로 어려움을 겪는 분들이 점점 증가하고 있는 추세라고 해요. 하지만 증상은 어떻게 되는지 극복은 어떻게 할 수 있는지 모르는 분들이 많습니다. 그래서 이번 시간에는 부천심리상담 헬로스마일에서 공황장애란 무엇이며, 어떻게 이겨낼 수 있는지에 대해서 자세히 알아볼까 해요! 공황장애란? 최근 연애인들이 공황장애를 겪고 있다는 소식이 뉴스에 보도가 되면서 알려지기 시작했는데요. 특별한 이유가 없이 예상하지 못하게 공황발작이 자주 또는 반복적으로 나타나는 불안장애의 한 종류인 심리질환인데요. 이 때 공황발작이란 극도의 공포감과 함께 심장이 빨리 뛴다거나 가슴이 답답하며 숨이 막히거나 땀이나 오한이 나는 등.. 이전 1 다음
