대전아동심리상담센터 분리불안 바로잡기는?

대전아동심리상담센터 분리불안 바로잡기는?

 

 

안녕하세요?

아이가 엄마와 잘 떨어지지 않을려고 하는 행동을 분리불안이라고 해요.

 

분리불안을 방치하게 되면 나중에 학교나 유치원에 등교거부를 할 수 있기 때문에

바로 잡는 것이 필요하답니다.

 

그래서 이번 시간에는 헬로스마일 대전아동심리상담센터와

함께 분리불안 바로잡기에 대해서 알아볼까해요!

 

 

 

 

분리불안은 애착대상과 떨어지는 것으로 인하여 발생하는 불유쾌한 신체적 또는 심리적인 상태를 말해요.

 

아이들에게 있어서 분리는 불안의 중요한 요소가 되는데요. 이러한 불안을 해소하기위하여

아이는 타인에게 의존하는 미숙하고 무기력한 반응을 보인답니다.

 

 

 

 

 

문제는 분리불안이 심한 경우 아동분리불안장애를 불러올 수 있으며,

새학기증후군의 원인이 될 수 있답니다.

 

또한 또래 친구들을 잘 사귀지 못하는 등 대인관계에도 지속적으로

문제를 나타낼 수 있어요!

 

그래서 아래와 같은 방법을 통하여 아이를 바로잡아보시기 바랄게요^^

 

 

 

 

아이에게 믿음을 줘 보세요!

엄마는 아이가 원할때 언제든 피난처가 되주고 위로를 해주는 대상이 되어야 해요.

엄마는 아이에게 신뢰가 생길때 새로운 것을 할 용기가 생기기 때문이랍니다.

 

다른사람을 만날 기회를 늘려주세요!

낯가림이 오래 가지 않게 친척 또는 동네 이웃과 자주 만나게 해주세요.

또한 또래 아이들과 어울릴 기회를 만들어 주는 것이 좋은데요.

 

 

 

 

놀이터를 함께 가는 것도 좋은 방법이랍니다.

 

아이들은 또래 집단에서 의견대립과 다툼을 스스로 해결해 나가면서 소통능력과 판단력, 자제력 등

사회성 발달의 기본을배울 수 있기 때문이랍니다.

 

이때 엄마는 아이에게 일일이 간섭하지 말고 아이 혼자 해결할 수 있게 해주어야 해요.

 

또한 출근을 할 때 아이가 운다고 해서 몰래 빠져나가는 것은 불안감만 더키우게되는 것인데요.

아이에게 일정시간에 헤어지고 만난다는 것을 인식시켜주어야 해요.

초기에는 힘들지만 아이도 엄마가 온다는 것을 알게 된답니다.

 

 

 

 

지금까지 분리불안에 대해서 알아보았답니다.

 

이러한 방법에도 불구하고 좀처럼 분리불안 증상이 나아지지 않고

지속된다면 전문가의 상담을 받아보는 것이 좋은데요.

 

대전아동심리상담센터 헬로스마일에서는 아이의 심리검사를 통해서 문제가 무엇인지

파악하여 아이에게 알맞는 심리상담치료로 아이의 건강한 모습을 되찾아드리고 있어요^^