분당 심리상담센터 ADHD 자가진단 테스트

 

 

 

 

분당 심리상담센터 ADHD 자가진단 테스트

 

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요? 분당 심리상담센터 헬로스마일 이예요.

 

 

 

 

요즘은 아이가 산만하다고 하면 ADHD가 먼저 생각나는데요.

혹시 우리 아이가 ADHD가 아닌지 걱정되신다면

ADHD 자가진단 테스트로 체크해 보시는 것도 좋을 것 같아요.

 

 

 

 

 

 

 

 

ADHD는 주의력결핍 과잉행동장애 인데요.

ADHD는 보통 유치원이나 초등학교에 입학한 뒤에 발견이 되는데

그 중 30% 정도는 성인이 되어서도 증상을 보이곤 해요.

 

 

 

ADHD 특징으로는 주의력을 많이 필요로 할 때 아이가 곤란해 하고

충동성을 자제하지 못하고 행동할 때가 많고요.

끊임없이 움직이고 과하게 행동을 하거나, 같은 일에도 다른 반응을 보이고

반항을 하기도 하지요. 그 밖에 사회적 능력의 결여, 낮은 자존감 등

다른 모습들을 보이기도 해요.

 

 

 

그럼 우리 아이는 어떤지 ADHD 자가진단 테스트로 알아볼까요?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

분당 심리상담센터 헬로스마일과 알아보는

ADHD 자가진단 테스트

 

 

 

 

총 18 문항 중

그렇지않다 0, 약간 1, 상당히자주 2, 매우자주 3 이라고 측정해 보세요.

 

 

 

 

1. 학교 수업이나 일 또는 다른 활동을 할 때, 주의 집중하지 않고 부주의해서 실수를 많이 한다.

2. 가만히 앉아 있지 못하고 손발을 계속 움직이거나 몸을 꿈틀거린다.

3. 놀이를 할 때, 지속적으로 주의를 집중하는데 어려움이 있다.

4. 수업시간이나 가만히 앉아 있어야 하는 상황에서 자리에서 일어나 돌아다닌다.

5. 다른 사함이 이야기 할 때 잘 귀담아듣지 않는 것처럼 보인다.

6. 상황에 맞지 않게 과도하게 뛰어다니거나 기어오른다.

7. 지시에 따른 일이나 자신이 해야 할 일을 끝마치지 못한다.

8. 조용히 하는 놀이나 오락활동에 참여하는데 어려움이 있다.

9. 과제나 활동을 구체적으로 하는데 어려움이 있다.

10. 항상 끊임없이 움직인다.

11. 공부나 숙제 등 지속적으로 앉아서 하는 활동을 피하거나 싫어한다.

12. 말을 너무 많이 한다.

13. 어떠한 활동을 하느데 필요한 것들을 자주 잃어버린다, (장난감, 공책, 연필 등)

14. 질문을 끝까지 듣지 않고 대답한다.

15. 외부 자극에 의해 쉽게 산만해진다.

16. 자기 순서를 기다리지 못한다.

17. 일상적인 활동을 잊어버린다.

18. 다른 사람을 방해하고 간섭한다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

체크 결과 20점이 넘으면 ADHD를 의심해 볼 수 있는데요.

 

 

20점이 넘었다고 무조건 ADHD는 아니니 너무 걱정하지 마세요.

ADHD는 연령에 따라 행동 특성에 따라 다르게 나타나기도 하기에

전문가의 정확한 판단과 진단을 내린 후 치료를 해야 해요.

 

 

 

저희 분다 심리상담센터 헬로스마일에서는

ATA 주의집중력 검사를 통해 보다 정확하게 ADHD를 진단하고 있으며

놀이치료, 미술치료, 언어치료, 심리상담치료 등 다양한 방법을 통해

우리 아이들의 심리치료를 도와드리고 있어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ADHD에 대해 좀 더 궁금하시거나 도움이 필요하시면

언제든지 분당 심리상담센터 헬로스마일로 연락주세요.