성인심리상담센터 공황장애 고맙습니다!

성인심리상담센터 공황장애 고맙습니다!

 

 

안녕하세요? 성인심리상담센터 헬로스마일이에요!

 

최근 연예인과 유명인들 사이 공황장애로 고생을
하고 있다는 소식을 쉽게 접하는데요.

 

얼마 전까지 공황장애
증상으로 어려움을 겪었던 한 남성분의 이야기를 들려드릴까 해요.

 

 

 

 

 

 

공황장애는 심한 불안과 이에 동반되는 각종 신체 증상들이 아무런 예고가없이
갑자기 나타나는 불안장애를 말하는데요.

 

이 남성분은 공황장애증상이 심해서
약물치료까지 받게 되었지만 증상이 남아있어서
고민이었다가 지인에 소개로 방문하게 되었다고 해요.

 

 

 

 

 

 

 

공황장애의 경우 약물치료만으로 어려운 경우
인지행동치료라는 또다른 효과적인 치료방법있는데요.

특히 약물치료와 함께 진행할 경우 더욱 효과적이랍니다.

 

인지행동치료는 불안장애와 우울증 등에 폭넓게 사용되고 있는
심리치료방법 중 하나인데요.

 

 

 

 

 

인지행동치료는 생각과 감정, 행동사이 밀접한 연관성을 밝혀내
왜곡된 생각을 교정하고 회피하려는 행동을 바로잡는 것에
초점을 두어 진행하는 치료랍니다.

 

왜곡된 행동과 생각을 교정하여 불안과 공포, 공황발작을 감소시키게 해요.
또한 공황장에 증상으로 인한 후유증 치료에도 효과적이에요!

 

 

 

 

 

 

 

 

공황장애의 경우 초기의 치료를 진행한은 것이 무엇보다 중요한데요!

 

급격한 불안과 혈압의 상승, 온몸이 떨리는 증상, 호흡이 가빠짐, 죽을 것 같은 느낌,
머리가 멍하고 쓰러질 것 같음, 온몸이 떨리는 증상 등의
공황발작이 보이신다면 꼭 진료를 받아보는 것이 좋아요!

 

 

 

 

 

 

지금까지 공황장애에 대해서 알아보았어요!

 

현재 공황장애로 어려움을 겪으셨던 남성분은
저희 성인심리상담센터 헬로스마일에서 공황장애치료를 함께 받게 되면서
부터 지금은 일상생활이 가능하게 되었답니다.

 

공황장애에 대해서 궁금하신점이 있다면
언제든지 헬로스마일 무료 온라인상담을 이용해보시기 바랄게요!

 

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