성인심리상담센터/사회성부족

성인심리상담센터/사회성부족

 

 

안녕하세요? 성인심리상담센터 헬로스마일 입니다.

오늘은 사회적으로 문제가 되는

사회성부족 현상에 대한 포스팅을 준비하였습니다.

 

 

 

 

사회성이 부족하면

다양한 인간관계를 맺기가 힘들 뿐만 아니라

일의 효율또한 떨어집니다.

또한 더불어 살아가는 사회이기에

사회성부족 현상이 심하다면

개인의 능력과는 상관없이 자연스럽게 고립되어지게끔 됩니다.

따라서 여기에서 오는 상처또한 만만치 않습니다.

 

 

 

 

 

 

사회성부족 현상은 타인에 대한 두려움으로부터 시작됩니다.

타인과 함께있음으로 인해 단점을 보이고 에너지를 소비하는 것 보단

혼자 있는것이 마음이 편하고 자유롭기 때문입니다.

혼자라는 외로움으로 고민도 하고 상처도 받지만

혼자 있는것이 편하기에 자연스럽게 혼자를 선택하게끔 됩니다.

이런 사회성부족 현상을 겪는 분들의 특징은

대인관계에서 상처를 받았거나, 어릴 때 부터 부모의 억압속에서

자라온 경우가 대부분입니다. 따라서 자신감이 없으며 자기 자신을

신뢰하지 못합니다. 뿐만 아니라 확고한 가치기준이 없기에

타인의 말 한마디에 쉽게 상처받고 흔들리는 경우가 대부분인 것입니다

 

 

 

 

 

 

그럼 이런 사회성부족 현상은 해결이 가능할까요?

정답은 "가능하다" 입니다.

증상을 해결하고자 하는 본인 스스로의 마음이 있다면

충분이 해결이 가능합니다. 지금까지의 습관을 하루아침에 바꿀 수 없지만

천천히 하나하나씩 마인드를 바꾸어 나간다면 충분히 극복할 수 있습니다.

큰 습관을 어렵게 고친다는 생각보단 작은 것 부터 하나하나

사람에 대한 부정을 긍정으로 바꾸어나가는 습관이 필요합니다.

심리상담센터 헬로스마일이 도와드리겠습니다.^^

 

 

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