분당성인심리치료센터 마음이 힘들어요

분당성인심리치료센터 마음이 힘들어요

 

안녕하세요~ 분당성인심리치료센터 헬로스마일입니다.

 

최근 들어 우울증이 만연한 시대를 살고 있는데
각 세대마다 성별마다의 차이가 두드러지고
이유도 다양합니다.

 

대한민국은 서구의 여러 나라가 200년에 걸쳐서 이룬
산업화, 도시화, 민주화가 불과 수십 년 만에
압축되어 진행 되었는데요.

 

 

 

이렇게 단기간에 걸쳐서 바뀌다보니  사회, 문화의
세대차이가 나는 것은 어찌 보면 당연합니다.

 

또한 학력, 경제력, 직업과 같은 부분까지도 서열화가
심하다 보니 늘 경쟁이 만연해 있고요. 오늘
분당성인심리치료센터에서 남성우울증에 대해 알아볼 텐데요.

 

 

 

은퇴시기를 앞둔 가족들 부양문제, 의무감의 무게도 있지만
앞서 말한 세대 간의 이해 부족과 낮은 공감대, 같은 세대 간
지나친 경쟁으로 인한 적자생존과 같은 스트레스로 남성들은
소외되기 쉬운 상황에 있습니다.

 

'소외'라는 현상은 사회를 구성하는 기본 단위인 가족 내에서도
피해갈 수 없는데요. 결혼을 통해 처음 가족이 구성될 때는
오직 부부만으로 구성됩니다.

 

 

 

이때는 일대일의 인간관계이기에 가정 내 소외의 문제가
발생할 가능성은 낮아요. 하지만 아이가 태어나고 가족
구성원이 하나둘씩 늘어나면 일대일의 가족관계가
서서히 변화하기 시작합니다.

 

가족의 중심이 부부에서 아이로 옮겨가고, 아내와
아이 사이의 강력한 관계에서 남편이 밀려나기도 해요.

 

 

 

이런 남성들이 소외에서 벗어나려면 우선 가족이 변해야 합니다.
자식이 잘 되게 하는 것~ 모든 부모가 원하지만,  누군가
희생으로 이루어진다면 이거 또한 바람직하지 않아요.

 

가족 내의 중심이 특정 구성원이 아닌  가족 모두의
행복을 위해 맞추어져야 해요. 그리고 공통의
관심사를 갖도록 노력해야 합니다.

 

 

강한 남성으로 살아야 한다는 부담으로 인해 늘 강인해야
한다는 인식을 개선하고 가족들과의 지속적인 대화와
전문가의 상담을 통해 남성우울증으로부터 탈피하세요.

 

분당성인심리치료센터 헬로스마일에서 정확한 진단을
통해 알맞은 해결 방법을 찾을 수 있으니까요!