목동성인심리상담센터 강박장애 치료 방법은?

목동성인심리상담센터 강박장애 치료 방법은?

 

 

안녕하세요? 헬로스마일 목동센터입니다.

 

계속해서 손을 씻는다거나 숫자를 세거나, 확인하거나 청소를 반복적으로

한다면 강박장애인 경우가 많은데요.

 

이는 사회생활이나 일상생활에 큰 불편함을 주게 되어 꼭 치료가 필요한 질환이랍니다.

 

오늘은 목동성인심리상담센터와 함께 각박장애에 대해서 알아볼까 해요!

 

 

강박장애란?

 

반복적이며 원하지 않는 강박사고와 강박행동을 특징으로 보이는 심리질환으로 불안장애의 한 종류랍니다.

 

씻기, 치우기, 확인하기, 모으기와 같은 행동을 반복함으로 강박적 사고를 막거나 그 생각을 머리에서

지우려고 하는 경우가 흔한데요. 하지만 이런 행동들은 일시적 편안함을

제공하기만 할뿐 불안을 증가시키게 되요.

 

 

 

 

강박장애의 증상은 실제 행동으로 나타나는 경우가 많고 그로인해 다른사람들은

환자의 증상을 알게 되요.

 

게다가 환자본인도 증상으로 인해서 어려움을 겪곤 하는데요.

강박적 생각이 자꾸 떠올라서 불안해 하며 그 불안감을 벗어나기 위해서 강박행동을 하게 되요.

 

 

강박적 행동을 통하여 불안감이 완전히 없어지지 않아 특정행동를 반복해서 하는 것입니다.

 

강박증상은 여러 종류로 나눌 수 있으며 한가지 증상만 가지는 경우도 있고

여러 증상을 함께 가질 수도 있어요.

 

오염과 청결에 대한 강박, 확인강박, 정렬행동, 반복행동, 모아두는 행동 등의

종류가 있답니다.

 

어떤 행동을 꼭 해야지만 강박증은 아닌데요.

특정 생각을 반복적으로 하는 강박적 생각 역시 강박장애에 속하게 되요.

 

 

 

강박장애 증상을 좀더 제대로 치료하기 위해서는 인지행동치료, 심리치료, 가족 치료 등을

병행하는 것이 효과적인데요.

 

목동성인심리상담센터 헬로스마일에서는 심리검사와 상담 및 심리치료를 통해서

강박증상을 완화시키며 극복하도록 도움을 드리고 있어요.

 

 

평일 야간과 토요일에도 상담을 진행하고 있으며 사전예약제로

운영되고 있어서 스케줄 편하게 상담을 받아볼 수 있답니다.

 

궁금한 점은 언제든지 목동성인심리상담센터에 문의를 주시기 바랄게요!

마음이 웃어야 행복합니다^^