아동심리상담센터 산만한아이 돌보기는?

아동심리상담센터 산만한아이 돌보기는?

 

안녕하세요? 헬로스마일입니다.

 

우리 아이가 산만한고 정신이 없다면 골치가 아프죠.

 

맨날 산만하고 조심성이 없어 잘다치기도 하고, 집중도 못하고 딴짓을 하며,

나중에 유치원이나 학교생활은 잘할지 공부는 잘 따라올지 걱정이 이만저만이 아니실텐데요.

 

그래서 이번 시간에는 아동심리상담센터와 함께 산만한아이 돌보는 방법에 대해서 알아볼까해요!

 

 

 

 

산만한 아이들은 평소에 부모님들의 잔소리로 인해서 기가 죽어

 불안한 심리를 가진 아이들이 많은데요.

 

가만히 자리에 있지 못하거나 몸을 계속움직이며 계속해서 허둥지둥하면서 서있을때에는

잔소리나 꾸중을 하기보단 부드럽게 안아주는 것이 좋답니다.

 

엄마가 다른 집안일을 하며 아이에게 말을 걸면 아이도 그렇게 될 수 있는데요.

아이와 대화를 할 떄에는 차분하게 앉아서 대화하며 장시간 책을 보며

음악을 듣는 습관이 있다면 아이도 엄마의 영향을 받아 조금씩 산만함이 줄어들게 되요.

 

 

 

 

시간을 정해주고 놀게 하세요.

 

밖에서 놀이를 할 때에는 30분, 1시간 이렇게 규칙을 정해주세요.

 

노는 것도 정해서 그대로 실천하는 것이 좋답니다.

오늘은 세발자전거을 탈지, 놀이터에서 놀지 목표를 정하고 그에 맞게 놀아주는 것이 좋아요.

 

 

 

장난감을 여러개 주기보단 한두개만 주세요.

 

너무 많은 종류에 장난감을 주기 보단 한 두가지의 장난감만 주도록하세요.

산만한 아이들이 하나의 장난감으로 놀기는 힘들지만 아이와 차근차근 이야기를 하며

놀이를 이끌어주도록 하세요.

 

이때 한가지 장난감으로 30분 정도 놀았으면 다른 장난감을 주셔도 되요~

 

 

 

 

집중이 필요한 놀이를 시켜보자

 

차분히 앉아서 꼼꼼하게 해야 되는 블록놀이, 낚시, 색칠놀이, 숨은그림찾기 놀이 등 놀이가 산만한함을

줄이는데 도움이 되요.

 

칭찬을 통해 여유를 가지게하자

 

산만한 아이들일수록 마음이 성급해서 제대로 되지 않으면 신경질을 내는 편이에요.

그래서 아이에게 섣부르게 간섭을 하거나 방해하지말고 여유를 가지며 아이에게 격려와 칭찬을 해주면

아이게 오히려 효과가 나타난답니다.

 

 

 

하지만 이러한 노력에도 불구하고 좀처럼 산만한아이 돌보기가 어렵고 안된다면

ADHD를 의심해보셔야 하는데요.

 

이는 아이들에게 자주 나타나는 장애로 주의력결핍, 과잉행동, 충동성이 보이는 질환이랍니다.

 

궁금한점이 있다면 아동심리상담센터 헬로스마일에 문의해보시고

건강한 아이의 모습을 되찾아 보시기 바랄게요^^