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헬로스마일/헬로스마일 이야기

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강남심리상담 조울증 극복하세요! 강남심리상담 조울증 극복하세요! 안녕하세요? 헬로스마일입니다. 얼마전 조울증을 가진 청소년이 아버지를 살해했다는 안타까운 소식이 있었는데요. 그래서 이 심리질환에 대해서 궁금증을 가지는 분들이 늘어나고 있어요. 이번 시간에는 강남심리상담센터와 함께 조울증에 대해서 자세히 알아보는 시간을 가져볼까 해요. 조증과 우울증이 번갈아가면서 보이는 감정장애를 주요증상으로 보이는 심리질환이랍니다. 대표적인 기분장애의 한 종류로 기분이 들뜨는 조증이 보이기도 하며 기분이 가라앉는 우울증이 보이기도 한다는 의미로 양극성장애라고도 해요. 아직까지 명확한 원인은 찾지 못했지만 유전적인 원인, 신경생물학적 원인, 환경적인 원인, 스트레스 등이 복합적으로 작용하는 것으로 보고 있어요. 지나친 자신감, 지나친 과잉활동, 수면욕구..
해운대심리상담센터 놀이평가 알아보자! 해운대심리상담센터 놀이평가 알아보자! 안녕하세요? 헬로스마일입니다~ 요즘 TV프로그램에서 아이의 노는 모습을 통해서 심리상태를 확인하는 검사를 받는 장면이 종종 나오는데요. 이 심리검사를 놀이평가라고 한답니다. 그래서 저희 해운대심리상담센터에 이 검사에 대해서 물어보시는 분들이 많더라고요. 오늘은 놀이평가에 대해서 자세히 알아볼까 해요. 놀이평가는 놀이치료사의 심리검사 기법으로 놀이를 통하여 아이의 심리상태와 부모님과의 관계를 심리전문가의 입장애서 평가받아보는 프로그램인데요. 부모님과 아이가 함께 진행을 하게 된답니다. 놀이평가는 아동놀이평가, 부모아이 자유놀이평가, 부모상호작용 검사, 결과면담 이렇게 진행이 되는데요. 먼저 아동놀이평가는 아이의 노는 모습을 통해서 정서, 협력성, 주도성, 인지발달 정도..
목동심리상담센터 인터넷중독 예방 방법 알아봐요! 목동심리상담센터 인터넷중독 예방 방법 알아봐요! 안녕하세요? 헬로스마일이에요~ 요즘 아이들은 집에서 인터넷을 하거나 게임을 하는 등 밖에서 놀기보다는 실내에서 노는 경우가 많은데요. 그러면서 자연스럽게 인터넷과 게임중독에 빠지는 아이들이 많아 문제가 되고 있어요. 그래서 오늘은 인터넷중독 예방에 대해서 목동심리상담센터와 함께 알아볼까 합니다. 아이를 위한 인터넷 중독 예방습관! 1. 컴퓨터는 자신의 일을 마친뒤 하게 하세요. 2. 컴퓨터는 거실처럼 공개된 곳에 놓도록 하세요 3.가급적 필요한 일이 있을 때만 인터넷을 하게 하세요. 4.운동과 스포츠 활동 등의 취미활동을 늘려주세요. 5. 정해진 시간을 주어 그때 까지만 게임을 하게 하세요. 6.현실세계에서 대인관계를 늘려주세요! 7.불필요한 게임이나 CD..
대전 심리상담 주의력결핍과잉행동장애 치료를? 대전 심리상담 주의력결핍과잉행동장애 치료를? 안녕하세요? 일산, 노원, 강남 등 전국적으로 심리센터를 운영중인 헬로스마일입니다. 얼마전 7세 아이가 아파트14층에서 떨어져 사망했다는 안타까운 소식이 있었는데요. 아이는 다름아닌 주의력결핍 과잉행동장애를 가지고 있었다고 해요. 그래서 부모님들이 이 장애에 대해서 관심이 높아지고 있는데요. 오늘은 대전심리상담센터와 함께 자세히 알아보는 시간을 가져볼까 합니다. ADHD라고 불리는 주의력결핍과잉행동장애는 아동의 3~8%정도 발생하는 흔한 정신질환 중 하나로 주의력결핍, 과잉행동장애, 충동성 등의 증상을 보이는데요. 문제는 이러한 질환이 있음에도 어린 아이들은 산만할 수 있다면서 넘기는 경우가 많다는 것인데요. 이 병은 주의집중력 문제로 인하여 2차적으로 학업에..
수원심리상담센터 커플상담 받아봐요 수원심리상담센터 커플상담 받아봐요 안녕하세요? 헬로스마일입니다! 평소 결혼을 앞둔 커플, 만나면 싸우면 분들, 더욱 오래 관계를 유지하고 싶은 분들, 소원해진 분들, 권태기를 겪고 있는 커플들에게 필요한 것이 바로 커플상담인데요. 오늘은 커플상담에 대해서 수원심리상담센터와 함께 알아볼까 해요! 왜 커플상담이 필요할까? 여자와 남자는 각자 살아온 환경이 다르며 남녀간의 성향이 차이나기 때문에 갈등을 겪고 싸우게 되는 것인데요. 그래서 아무리 오래만난 커플이라고 해도 만난지 얼마안된 커플보다 많이 싸우고 다투고 할 수 있는 것이랍니다. 또한 결혼을 앞둔 커플들의 경우 준비할 것들이 너무나 많기 때문에 갈등을 겪다가 결국 결혼을 다시 생각하게 되는 경우도 발생하곤 해요. 이러한 문제들을 해결하기 위해서는 평소..
분당심리치료센터 스트레스 상담을 통해 분당심리치료센터 스트레스 상담을 통해 안녕하세요? 전국적으로 심리상담센터를 운영중인 헬로스마일입니다. 요즘 가장 많이 하는 단어가 바로 스트레스라고 하는데요. 문제는 이 스트레스가 과부하 걸리는 경우 심리적인 문제뿐만아니라 신체적으로 이상증상까지 나타날 수 있다고 해요. 그렇다면 어떻게 효과적으로 스트레스를 관리할 수 있을까? 이에 대해서 분당심리치료센터와 함께 알아볼까 합니다. 적당한 스트레스를 업무성과를 올리고 삶의 활력을 넣어주게 됩니다. 하지만 우리몸은 스트레스를 한계치이상 받게 되면 이상신호를 보내게 되는데요. 먼저 불안, 초조, 걱정에서부터 심한 경우 우울증, 불안장애 등의 문제가 나타날 수 있으며 신체적으로도 신경성 위염과 장염, 두통, 탈모 등이 생길 수 있어요. 또한 스트레스를 받게 되면..
강남아동심리상담센터 아이 버릇과 습관 고쳐요 강남아동심리상담센터 아이 버릇과 습관 고쳐요 안녕하세요? 헬로스마일입니다. 아이들의 나쁜습관과 버릇은 왜 발생하는 것이고 어떻게 고칠 수 있을까? 이에 대해서 궁금증을 가지시는 부모님들이 많으신데요~ 그래서 이번시간에는 강남아동심리상담센터와 함께 아이 버릇과 습관에 관해서 자세하게 알아볼까 합니다. 아이들의 습관은 부모님에 의해서 시작되는 경우가 많은데요. 항상 눈을 마주치며 생활하는 부모의 행동을 보고 아이들은 무의식적으로 따라하게 되고 자기의 생활습관과 사회적인 습관을 만들게 되요. 이렇게 습관은 경험과 학습에 의하여 습득되어 주기적으로 반복행동으로 보이게 된답니다. 버릇은 구체적인 의도 또는 목적이 없이 특정상황에서 습관적이나 장동적으로 대처하는 행동을 말하는데요. 선천적인 것이기 보단 자주 사용하..
전주아동심리상담센터 무서움이 많은 아이 왜? 전주아동심리상담센터 무서움이 많은 아이 왜? 안녕하세요? 헬로스마일입니다. 아이가 4살 정도가 되면 무서움이 생기는 시기로 다양한 방면에서 무서움과 어려움을 느끼게 되는데요. 그렇다면 어떻게 아이를 무서워하지 않게 훈육할 수 있을까? 이에 대해서 전주아동심리상담센터와 함께 알아보고자 합니다. 아이가 4살 정도되면 심한 경우 화장실을 못가고 강아지와 같은 동물을 무서워하기도 해요. 또한 천둥, 벼락, 비바람이 치는것에도 두려움을 느끼고 친구관계에서도 두려움을 느껴 쉽게 어울리지 못하게 되요. 또한 새로운 환경이나 일을 접하는 것에 두려움을 느끼기도 합니다. 그렇다면 어떻게 고칠 수 있을까? 담력을 키우는 놀이를 하세요! 아이가 원래 겁이 많아하면서 그대로 두게 되면 두려움의 대상은 점점 넓어지게 되고 겁쟁..

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