소아우울증, 감기만큼 흔한 심리적 문제입니다. - 심리상담센터 헬로스마일

소아심리치료, 청소년심리치료 전문기관 헬로스마일입니다.

오늘은 소아우울증에 대해 알아보죠~

 

 

 

 

 

 

 

소아우울증은 마음의 감기라고 할 만큼 매우 흔한 심리적 문제입니다.

우리 아이가 전에 즐겨하던 놀이나 활동을 하지 않으려 하고 친구들과 어울리지 않고 집에 있으려고만 한다면

소아우울증(Depression)일 가능성을 고려해야 합니다.

성인의 우울증은 기분(우울감 및 불행감), 인지(자신, 세상, 미래에 대한 부정적 왜곡, 주의집중력 저하), 생리(수면, 식욕, 활력변화) 및 행동상의 변화를 동반하는 반면, 아동기 우울증은 인지적, 정서적 성숙이 진행되는 과정에 있기에 전형적인 성인 우울증의 증상이 나타나기보다는 다른 증상 및 문제들로 가려져 나타납니다. 예를 들면 또래와 어울리려 하지 않는다거나, 두통이나 복통 같은 신체증상을 호소하거나, 주의가 산만해지거나, 떼쓰기가 심해지거나, 불안, 공포반응, 야뇨, 도벽, 반항적인 행동 등을 보인다거나, 학교성적이 떨어지는 문제로 나타나기도 합니다

다음의 항목들을 잘 읽어보시고 자녀에게 해당되는 항목이 어떠한 것들인지 체크해보세요.

예전과 다른 모습을 보인다

• 전에 즐겨 하던 놀이나 활동을 하지 않으려 하고, 해도 그다지 재미를 못 느낀다.
• 친구들과 어울리지 않고 집에 있으려 한다.
• 별일 아닌데도 자주 울거나 신경질이 많아졌다.
• 매사에 의욕이 없어 보인다.
• 아침에 일어나기 힘들어한다.
• 밤에 쉽게 잠들지 못하거나 잠을 자도 자주 깨거나 악몽을 꾼다.
• 전보다 식사량이 줄어들었다.
• 예전보다 쉽게 피곤해한다.
• 공부할 때 잘 집중하지 못하고 산만하다.
• 전에 없이 죽고 싶다는 말을 한다.
• 자신감이 많이 저하되었다.

우울하다는 직접적인 호소보다는 행동상의 문제로 나타나는 경우도 많다

• 머리가 아프다거나 배가 아프다는 등 신체적인 호소가 많아 졌다.
• 주변에서 일어나는 일들에 대해 부정적인 생각이 많아 졌다.
• 갑자기 여러 번에 걸친 도벽을 보인다.
• 떼를 쓰는 일이 많아졌다.
• 사소한 일에 불안해하고 걱정이 많다.
• 가만히 있지 못하고 안절부절해 한다.

위 체크리스트에서 많은 부분이 해당이 된다면 전문가의 상담을 받아보시는 것이 좋을 것입니다.

저희 헬로스마일은 많은 전문가 분들이 "집단지성치료"

(우리아이가 달라졌어요 와 같은 솔루션회의)를 통해

여러분의 자녀가 건강하게 자라도록 도와드립니다.

 

 

 

 

 

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