동탄성인심리상담센터 화를 참기 어려워요!

동탄성인심리상담센터 화를 참기 어려워요!

 

안녕하세요? 동탄성인심리상담센터 헬로스마일이예요.

 

평소에는 괜찮았는데 화만 나면 스스로 조절이
어려우신가요? 화를 잘 통제하지 못해 공격적으로
변하시진 않으신가요?

 

한번 짜증이 나면 화를 주체할 수 없는 상황이 오는
것을 두고 분노조절 장애라고 얘기할 수 있어요.

 

 

 

욱하는 감정과 화를 참고 싶어도 스스로 제어할 수
없는 상태를 이야기해요. 스스로 고쳐보려고 해도
잘 되지 않는 경우가 많아요.

 

 

 

그래서 더 화가나는 상황이 반복되는 거구요.
가족, 가까운 지인 등에게도 영향을 미치기 때문에
분노조절 장애가 지속되면 우울증, 대인기피증으로
이어질 수 있어요.

 

또한 계속해서 불같이 화를 내고 자주 돌변하는
모습에 주변사람들 역시 힘들어질 수 있어요.

 

 

 

그런 상황이 반복되면 가까이 하고 싶지 않다는
생각을 가지기 때문에 주변사람들도 잃을 수 있어요.

 

원인은 여러 가지가 있어요. 주로 어떤 상처, 사건
으로 인한 피해의식이 자리 잡고 있거나 억울함을
느낀 경험 등이 있는데요.

 

 

 

이처럼 환경적 요인이 크게 작용할 수 있어요.
정확한 원인은 상담 후 파악하셔야 하므로 어려움을
느끼신다면 전문가를 만나보는 것이 좋아요.

 

심리적인 부분인 만큼 그대로 두면 힘든 마음이 더
커지는 것을 모를 수 있어요. 그냥 지나치지 마세요.

 

 

동탄성인심리상담센터 헬로스마일은 정확한 원인을 파악
후 해결을 위한 솔루션을 제공해 드리고 있어요.

 

모든 과정이 사전예약으로 진행되고 있기 때문에
원하는 날짜에 맞춰 동탄성인심리상담센터를 방문해
주시면 돼요.