서초심리상담센터 아이가 화를 못 참아요!

서초심리상담센터 아이가 화를 못 참아요!

 

안녕하세요~ 서초심리상담센터 헬로스마일입니다.

 

어린 자녀가 사소한 일에도 화를 쉽게 내고 자신의
분에 못 이겨 물건을 집어던지고 소리를 지른다면
부모 입장에서는 당연히 화가 날 수밖에 없는데요.

 

이때, 아이를 혼내기도 하고 큰소리를 낼 수도 있어요.
아이의 경우 분노조절능력이 성인에 비해 미숙해요.

 

 

 

그래서 스스로 조절하기 힘들고 부모가 혼내고 가르쳐도
아이가 쉽게 고치기 어려워해요. 작은 일에도 쉽게 분노
하고 자신의 감정을 그대로 표출하게 되면 성장기는
물론 성인이 되어서도 부정적 성향을 가질 수 있어요.

 

 

 

아이들 스스로 자신의 감정이나 분노를 조절하는
방법을 습득하지 못하고 성장하게 된다면 학교생활,
사회생활을 할 때 어려움을 느낄 수밖에 없겠죠~

 

그래서 아이들의 경우 분노조절을 어려워한다면
그냥 방치하지 마시고 아이가 감정조절능력을 기를 수
있도록 도와주셔야 해요.

 

 

 

기질적으로 자기애가 강하거나 자기중심적인 성향이
강하거나 주변의 관심을 끌고 싶거나, 애정결핍이 있을
경우에도 분노조절이 어려울 수 있어요.

 

또한, 부모가 지나치게 아이를 과잉보고 할 경우 반대로
너무 무관심할 경우에도 아이에게 이러한 증상이 생길
수 있게 돼요.

 

 

 

이럴 때에는 아이가 공격성을 보이고 화를 내고
분노를 표출하더라도 그 자리에서 바로 혼내지 마시고
침착하게 마음을 가다듬은 후 아이의 마음을 토닥여주고
화가 난 이유를 들어주시는 것이 좋아요.

 

마음의 공감을 먼저 해주시고 차분히 대화를 통해
풀어주세요. 그리고 난 뒤 아이의 잘못된 행동에 대해
서는 분명히 이야기를 해주셔야 해요.

 

 

왜 그런 행동을 하면 안 되는지, 어떻게 그 상황에서
행동해야 되는 것인지 등등 차근차근 설명해 주신 뒤
이해할 수 있도록 도와주셔야 해요.

 

하지만 그래도 아이의 행동이 나아지지 않는다면
서초심리상담센터 헬로스마일에서 심리상담을 받아보세요.
아이의 감정 상태가 어떤지 확인해보시고 그에 맞는
해결책으로 개선하는 것이 큰 도움이 돼요.