동탄성인심리상담센터 (1) 썸네일형 리스트형 동탄성인심리상담센터 화를 참기 어려워요! 동탄성인심리상담센터 화를 참기 어려워요! 안녕하세요? 동탄성인심리상담센터 헬로스마일이예요. 평소에는 괜찮았는데 화만 나면 스스로 조절이 어려우신가요? 화를 잘 통제하지 못해 공격적으로 변하시진 않으신가요? 한번 짜증이 나면 화를 주체할 수 없는 상황이 오는 것을 두고 분노조절 장애라고 얘기할 수 있어요. 욱하는 감정과 화를 참고 싶어도 스스로 제어할 수 없는 상태를 이야기해요. 스스로 고쳐보려고 해도 잘 되지 않는 경우가 많아요. 그래서 더 화가나는 상황이 반복되는 거구요. 가족, 가까운 지인 등에게도 영향을 미치기 때문에 분노조절 장애가 지속되면 우울증, 대인기피증으로 이어질 수 있어요. 또한 계속해서 불같이 화를 내고 자주 돌변하는 모습에 주변사람들 역시 힘들어질 수 있어요. 그런 상황이 반복되면 가.. 이전 1 다음
